本文目录一览：
吃饭后立即洗头好不好
1、但是尽量不要在吃完饭后立即洗澡，因为吃饭以后，大量的血液都积留在腹腔内，为消化食物做准备，如果此刻立刻洗头，会出现脑部供血供氧不足，出现头晕，乏力的症状。尤其是针对于小孩儿和老年人来说，症状会更加严重。
2、刚刚吃饱饭，马上就洗头头伤心又伤胃，而且饭后马上洗头、洗澡，可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。洗头的其他禁忌时间：女性经期 由于月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。
3、饭后不宜马上洗头吃饱饭后，血液集中在胃部进行消化。饭后马上洗头体表血流量就会增加，而胃肠道的血流量就会减少，造成消化不良，时间久了就会得胃病。
4、一般是不赞成饭后马上就洗头，因为我们人在吃完饭之后血液大量聚积在腹腔，这个时候就会导致脑血管的相对供血不足，一般的人吃完饭之后就会有一点头晕的感觉，正是因为脑血管供血不足所导致。
5、饭前洗头好。因为刚刚吃饱饭，马上就洗头头伤心又伤胃，而且饭后马上洗头、洗澡，可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。洗澡最好在饭后一两个小时以后。
吃饱饭为什么不能马上洗头洗澡?
饱不洗头主要是因为，在吃完饭之后会有大量血液流入胃部帮忙消化，而洗头的时候由于低头或者其他不当的姿势，可能会引起大脑缺血，如果是中老年人的话更加要注意，应该吃完饭休息1～2小时之后再洗头。
刚吃完饭时因为胃肠道贰血而导致脑部相对供血不足，如果马上洗澡的话就容易出现头晕等不适，重者可晕厥。所以吃完饭不能马上洗澡。俗话说饱不洗头饿不洗澡，其实也不是没有道理的。
刚吃完饭时，血液大量流入胃部，而洗头时自然要低头，可能造成大脑缺血。如果是中老年人或者患有高血压、高血脂的人，还容易诱发脑卒中等心脑血管疾病。
是饱不洗澡饥不洗头还是饥不洗澡饱不洗头,为什么?
1、饭后不洗澡：吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。
2、正确的说话是饱不洗头，饿不洗澡，这种说法是由科学依据的。当人刚吃完饭时，人的血液大量的流入胃部，其它部位会缺血，当洗头时要低头，会造成头部缺血更加严重。如果空腹洗澡，同样也会对人的胃部造成不良影响。
3、当人刚吃完饭时，人的血液大量的流入胃部，其它部位会缺血，当洗头时要低头，会造成头部缺血更加严重。 如果空腹洗澡，同样也会对人的胃部造成不良影响。
4、饱不洗头主要是因为，在吃完饭之后会有大量血液流入胃部帮忙消化，而洗头的时候由于低头或者其他不当的姿势，可能会引起大脑缺血，如果是中老年人的话更加要注意，应该吃完饭休息1～2小时之后再洗头。
吃完饭多久可以洗头?
最符合人体生物科学的方式是吃饭之后一小时以后才建议洗澡和洗头，因为如果一小时之内洗头洗澡的话，会影响人的消化，而且洗澡的话，人体有容易有晕厥，而血压高的更危险。
一般在这里建议，在吃完饭两到三个小时之后，再来洗头，这就比较好，因为吃完饭两到三个小时，这个时候全身的血液分布是比较均匀的，大脑的血液分布也是比较均匀的。
所以在吃完饭以后尽量隔30分钟以上再进行洗头，保证胃内食物消化以后再进行。平时要养成良好的生活饮食习惯，避免熬夜等不良习惯。清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。
吃完饭后1个小时左右就可以洗头了。原则上不能马上洗头，因为饭后大部分血液聚集在胃部，洗头后血液又往头部供应，引起消化功能下降。建议吃饭后不易立即洗头，一般饮食后一个小时洗头，平时清淡饮食，适当锻炼身体增强体质。
饱不洗头饿不洗澡是为什么
1、饱不洗头主要是因为，在吃完饭之后会有大量血液流入胃部帮忙消化，而洗头的时候由于低头或者其他不当的姿势，可能会引起大脑缺血，如果是中老年人的话更加要注意，应该吃完饭休息1～2小时之后再洗头。
2、(2)饿不洗澡：洗澡会消耗体力，如果饿着洗，很容易低血糖，甚至突然晕倒。刚吃饱半小时内也不建议洗澡。
3、饭后不洗澡：吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。
4、当人刚吃完饭时，人的血液大量的流入胃部，其它部位会缺血，当洗头时要低头，会造成头部缺血更加严重。 如果空腹洗澡，同样也会对人的胃部造成不良影响。
