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经常吃芋头会不会有什么坏处?
吃多的危害芋头营养确实丰富，但是吃多了会出现身体上的不适，因为芋头中的淀粉含量是非常丰富的，而淀粉吃多了会导致胀气，所以很多人吃了芋头会有饱腹的感觉，吃多了会肚子胀得难受，而且会出现消化不良的情况。
容易引起消化不良 芋头属于碱性食物，而人体内部属于酸性，在食用芋头后，芋头在胃内中和为分泌为胃酸，影响胃肠道的功能，引起消化不良。
多吃芋头的坏处。胃肠不适：芋头含有丰富的膳食纤维，过量吃可能会出现腹胀、恶心等胃肠不适症状。过敏：对芋头过敏的人群，可能会增加过敏风险，出现皮疹、红肿、瘙痒等症状。
芋头一天吃几个最好,最好什么时间吃
1、芋头什么时候吃最好 芋头最好是饭间食用。芋头和土豆一样含有丰富的淀粉，可做成菜肴，也可作为主粮来食用，因此，这种食物含有大量能量，不适合在平时食用，在吃饭时食用，可也不可大量食用，避免出现肥胖。
2、芋头一次吃几个最好 一天2~3个。芋头是一种非常美味的食物，而且吃起来有很滑腻，但是也不能吃多，一般一天2~3个就可以了。
3、芋头的话一天吃个两三个就可以了，不能因为它的营养价值丰富就吃很多，过量的食用芋头会对我们的身体造成负担，所以适量才是最好的。芋头一天吃几个合适 芋头大概一天吃两三个就可以了。
4、芋头一般每天在250g左右，可以分次或一次吃。芋头对人体有好处，起到通气、润便等疗效，特别是妇女要多吃一点。芋头虽然有很好的食用价值，但是也不能多吃。
5、芋头一天吃多少才好 建议一天吃200-300克左右即可。
芋头可以天天吃吗
1、芋头可以常吃吗？。芋头不可以多吃，芋头吃多了容易产生副作用，一般来说，一天吃芋头的量在250克左右为宜，最好是分成两次或者三次来吃，这样会更好一点。
2、经常吃芋头对身体是有好处的，芋头口感比较细腻，入口即化。但是一次不能摄入太多，避免出现消化不良。芋头中含有淀粉，维生素，膳食纤维以及钙，磷，铁，镁等矿物质。
3、芋头的话一天吃个两三个就可以了，不能因为它的营养价值丰富就吃很多，过量的食用芋头会对我们的身体造成负担，所以适量才是最好的。芋头一天吃几个合适 芋头大概一天吃两三个就可以了。
4、芋头不可以多食，芋头含有很多纤维成分，多食容易引起腹部胀痛，造成消化不良等病症。芋头坏处很少，芋头的好处。
5、芋头一般每天在250g左右，可以分次或一次吃。芋头对人体有好处，起到通气、润便等疗效，特别是妇女要多吃一点。芋头虽然有很好的食用价值，但是也不能多吃。
6、一样还可以降低肿瘤细胞的产生，因此针对常常吃山芋的人而言，是能够具有预防癌症的。
多吃芋头会胀气吗
1、吃芋头会胀气吗 吃芋头会胀气。芋头是典型的高淀粉食物，和土豆一样，在食用之后会出现产气现象，因此，食用芋头需控制好量，过多食用便会引起胀气。
2、芋头在胃内中和为分泌为胃酸，影响胃肠道的功能，引起消化不良。芋头吃多了容易腹胀 芋头含有大量的淀粉，淀粉在分解过程中会产生一些气体，若一次性使用大量的芋头，在胃里分解时会产生大量的气体，引起腹胀。
3、多吃芋头会胀气，芋头是典型的高淀粉食物，和土豆一样，在食用之后会出现产气现象，因此，食用芋头需控制好量，过多食用便会引起胀气。在烹调芋头之前，对其进行一定的处理后，可以明显减轻芋头食用后的腹胀感。
4、芋头是一种很好的食物，软糯香甜很多人都喜欢吃，但是芋头吃多了容易引起消化不良，同时还会导致人的身上出现胃胀气的现象，所以说大家吃芋头的时候一定要记住不要吃太多，否则引起胃胀气是很麻烦的。
5、因为吃多了芋头后胀气如果选择不动，可能会导致气体无法有效的排出体外，这时可以尝试适量的做一些比较轻松的运动，带宝宝散散步、玩玩游戏，能帮助消化，促进排气，缓解肚子胀气的情况。
