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17岁,气血亏虚,肾虚有一两年了。症状(走不稳路,说话没气)这个要是完全...
1、生活作息，这个占70%，其余药物锻炼加起来才占30%，你要自己继续作死，谁都救不了你。(1)戒除手淫，以及其他故意刺激的方式。(2)早睡早起，这个很重要。多少人就因为晚睡伤肾，晚起憋不住胡搞。
2、最少三个月就会恢复很多，前提是彻底戒除手银恶习，学会养生，适量运动，这样坚持三个月，身体会慢慢恢复的。
3、多见于先天不足、饮食营养不良、年老体质虚弱、过度劳累，生活、工作压力大，经常熬夜不能充分休息的人，主要表现有：没精神，疲乏无力，走不动路，一上楼就喘，头晕目眩，稍微运动就容易出汗，容易感冒。
4、身体气血不足症状表现还是挺多的。主要症状有：畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，身体感到疲倦而没有力气，心悸气短，头晕耳鸣，皮肤比较干燥，指甲也容易干裂，夜里睡觉易失眠多梦。对于女性来说，气血不足容易月经失调。
5、肾虚的症状在泌尿方面表现为： 尿频，尿等待，小便清长等症状. 肾虚的症状还可能有：早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
16岁肾虚能自行恢复吗,自行恢复得多长
手淫过度戒后肾虚可以自己恢复，只是时间上比较慢，一般考虑在半年到1年左右。一个是要戒除手淫的习惯；二是要生活规律化，保证足够的睡眠；三是多吃黑色的食品，有助于肾气的恢复的。
这么年轻肾虚一般是手淫引起，所以要戒除手淫，远离色情信息，减少意淫，这样渐渐就恢复了。
能，肾虚是可以恢复的，只不过年龄段的不同，恢复时间也不一样，但是都会很长，比如用肾气丸和六味地黄丸都需要长时间服用才有疗效。在个人生活上建议多运动，保持健康心情，要节制。补肾很慢，但是泄肾很快。。
肾虚多久可以自愈?
人的肾不会虚，中医的肾会虚，中医的肾是玄学的肾，不是人的实体的肾。
肾虚是不能自己恢复的。所以说，在日常生活中应该进行积极的体育运动锻炼，并且配合着一些药物来进行调理。那么一般来说。如果肾虚严重的情况下。在半年左右才能够恢复。其实在中医方面讲。肾是生命之源。
肾虚能恢复的时间。肾虚最少也要3个月，才能恢复的。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
肾虚多久能恢复
1、肾虚引起的头晕，经过合理有效的治疗，一般需要3个月以上才能恢复。头晕的原因有很多。除了肾虚导致的脑髓营养不良，还涉及颈椎病、脑肿瘤等特定的器质性问题。建议先去医院做一个详细的头部检查。
2、肾虚能恢复的时间。肾虚最少也要3个月，才能恢复的。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
3、弱智行者，肾虚的临床症状，并不算明显泽一般病情并不严重，在个人体质较好的情况下，积极地使用补肾的中药进行调理大约一个月左右就可以基本的恢复。
4、其实在中医的角度上讲。肾虚是不能自己恢复的。所以说，在日常生活中应该进行积极的体育运动锻炼，并且配合着一些药物来进行调理。那么一般来说。如果肾虚严重的情况下。在半年左右才能够恢复。其实在中医方面讲。
5、肾虚不是很难治疗的。一般需要半年或半年以上的时间，治疗和保养。意见建议：肾虚的患者不要房事过度，肾阳虚的患者要注意保暖，适当的活动锻炼，有利于身体健康。
