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长痘痘的人应忌吃哪些食物,可以吃花生吗
忌食高脂类食物高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，滋生痘痘。因此、必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、鱼油、芝麻、花生等。
忌食高脂类食物 高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，滋生痘痘。因此、必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、鱼油、芝麻、花生等。
海鲜类食物尽量不要吃。海鲜类食品一般就是指的大部分海产品，主要包括海水鱼类、贝壳类、虾类等，这类食品主要是比较咸，而且大部分是属于寒性的食物，这类食物会导致胰岛素冲刺，引起爆痘和增加痘痘的顽固性。
PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。是否吃以上两种食物与长不长痘痘关系不大，因此，下巴长痘痘，既可以吃黄豆，也可以吃花生。
生的煮了可以吃，食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜，红署，玉米，香蕉可以帮助排毒。多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。
问题二：请问吃花生长痘痘么？ 青浮痘的饮食注意：三多两忌。一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。
请问,长痘痘能吃油炸花生米吗
1、长痘痘不能吃油炸的。吃了以后会刺激痘痘，会使痘痘更加严重。
2、所以说脸上长了青春痘，以上几种食物是千万不能食用的。
3、过量摄入油脂会直接影响粉刺的形成，必须要控制油分的摄入。当然，脂肪也是身体必不可少的营养成分，正常摄入鱼类、肉类即可满足健康所需。
4、不可以，我以前就是吃花生过多而长豆豆的，现在只是平时吃少量。问题五：长青春痘为啥不能吃花生米 吃花生会长痘吗？花生里头的花生油，有一种叫花生烯酸会造成发炎，所以很容易长痘痘不管是水煮的还是炒的等等都是一样。
长青春痘可以吃炒的花生和豆浆吗
1、长痘痘的人是可以喝豆浆的，因为豆浆里面的主要成分就是蛋白质。长痘痘主要是由于内分泌失调，或者是精神睡眠，神经因素或者面部水油不平衡等原因引起的，和豆浆关系不太大。
2、不可以，我以前就是吃花生过多而长豆豆的，现在只是平时吃少量。问题五：长青春痘为啥不能吃花生米 吃花生会长痘吗？花生里头的花生油，有一种叫花生烯酸会造成发炎，所以很容易长痘痘不管是水煮的还是炒的等等都是一样。
3、痘痘治愈后有可能留有痘印。长痘痘后是可以喝豆浆的，豆浆含有大豆异黄酮，对痘痘的抑制有一定的好处。在平时的生活中需要注意清淡饮食的摄入，不要吃辣椒，喝酒等，这样更容易导致痘痘的生长。
4、可以啊 解决方案 注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如 无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
5、长青春痘可以吃豆浆能吃豆子 经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
脸上长痘痘的人能不能吃豆腐、花生之类的食物?
1、是否吃以上两种食物与长不长痘痘关系不大，因此，下巴长痘痘，既可以吃黄豆，也可以吃花生。
2、还是少吃为好，长痘痘要注意以下几点 1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。
3、豆腐一般情况下是没什么关系的，只要没有辣椒、油炸这些比较刺激的东西就行，当然也要看你痘痘是长在什么位置的，每个位置的痘痘原因都不一样，所以需要忌的也会不一样。。
4、刺激性食物 脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，想葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。
长痘痘能吃花生吗?
1、是否吃以上两种食物与长不长痘痘关系不大，因此，下巴长痘痘，既可以吃黄豆，也可以吃花生。
2、可以，但不要太多。勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。
3、长痘痘要看是什么原因引起的，少吃花生较好。花生中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。
4、不可以，我以前就是吃花生过多而长豆豆的，现在只是平时吃少量。问题五：长青春痘为啥不能吃花生米 吃花生会长痘吗？花生里头的花生油，有一种叫花生烯酸会造成发炎，所以很容易长痘痘不管是水煮的还是炒的等等都是一样。
