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木耳炒鲜鱿——补气养血滋阴润肤
1、木耳浸软切片；红椒切片；蒜切末；葱切圈。2鱿鱼洗净，切花刀，汆水后捞出。3油烧热，将蒜蓉、木耳、胡椒粉、红椒炒匀，再下鱿鱼炒匀，勾芡，撒上葱花即可。
2、羊肉能够帮助补血益气，温中暖身，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质、烟酸等营养成分。食用萝卜炖羊肉能够帮助缓解消化不良，增进食欲，帮助缓解孕妇早期因为早孕反应出现的食欲不振。
3、将焯水后的胜瓜倒入锅中，再次翻炒几下，用盐、鸡粉和生粉调和成的芡汁勾薄芡，出锅、装盘。
4、东北黑木耳炒肉作为餐桌上老少皆宜的一道家常菜，主要由发好的黑木耳和肉片翻炒而成，具有较高的营养价值，而且易于烹调。蛋白质、脂肪、钙、碳水化合物、维生素B维生素K、胡萝卜素、丰富。
香菇是发物吗?有顽固性病的人不能吃吗
香菇属于“发物”，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。香菇为动风食物，顽固性皮肤瘙痒症患者忌食，脾胃寒湿气滞或皮肤瘙痒病患者忌食。
香菇是发物。食用菌类发物主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
而香菇是菌类动风性食物，所以不属于发物，可以放心疾病。
哪些食物是发物,吃了发病
1、海鲜类：主要有带 鱼 、黄鱼、蟹鱼、蚌肉、虾 、螃蟹等水产品。这类食品大多咸寒而腥 此外，有时还将荤 腥膻臊之类食品一概 视为发物。
2、有的哮喘病人，平时可以无所顾忌地随便吃喝，而在哮喘发作期间，蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物却成了加重病情的发物，理当忌口。“发”物一般是指摄食后能引起旧疾复发，新病加重的食物。
3、发物主要为：牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物。 发物的范围很广，在我们的日常生活中，属于发物类的食物。
4、想必大家都有所体会，很多人身体不舒服去看医生开中药，医生通常会叮嘱：不要吃发物。“发物”其实是指容易诱发某些疾病或对正在服用的药物有影响的食物。那么到底哪些食物是发物呢？我给大家分享10种发物最厉害的蔬菜，为了健康，别不懂吃。
5、去看病医生会特意叮嘱，注意不要吃发物，这个发物指海鲜类，辛辣食物，鸡蛋，韭菜，香菜，香椿芽等等。发物就是指能够引起旧病，还有加剧病情厉害的食物，就是指那些具有高蛋白，高脂肪的食物，还有一些辛辣刺激的食物等等。
6、\x0d\x0a\x0d\x0a动火发物：多具辛热燥烈之性，能助热动火、伤津劫液。如烟、酒、葱、姜、椒、蒜、韭、芥、羊肉、狗肉及卤制食品、煎炒、油炸之物。素体热盛，阴虚火旺，诸热所致病症不宜食用。
宝宝喂养小贴士
本文将为你提供一些宝宝饮食的小贴士，帮助你更好地照顾宝宝。纯奶粉喂养奶粉是烤制的，容易上火，所以补充水分很重要。记得多给宝贝喝开水哦！纯母乳喂养母乳前半段就像清甜的水，后半段富含脂肪。
喂白开水最好在喝奶前半小时到1小时去喂，或者是喝完奶以后的半小时到一小时去喂。因为怕宝宝喝多白开水，喝奶的量就少了，吃不饱。
宝宝的健康成长离不开良好的饮食习惯。本文将为您介绍宝宝喂养的小贴士，帮助您更好地了解宝宝的饮食需求。少吃多餐宝宝的胃容量有限，需要少吃多餐。在1岁半之前，除了三餐外，还可以加两次点心，分别在下午和晚上。
不能抽烟不能喝酒不能吃发物是什么病
不能抽烟不能喝酒不能吃发物应该是呼吸道病，皮肤病和消化系统的疾病。发物，一般人对它的认识是海鲜类，桃子类的食物，认为只要生病了，或者有什么老毛病的人都不能吃海鲜，吃桃子，因为它们属于发物，会导致发病的。
不能抽烟不能喝酒不能吃发物，很多病都需要这样忌口的，因为这样康复的比较快。发物没有明确的定义。所谓“发”，是激发、诱发的意思，发物能够诱发某些疾病或症状。
尊麻疹、丹毒，湿疹、疮疗、中风、头晕目眩、惊风、痹证等不宜食用。助湿发物：多具胶着粘滞、肥甘涩腻之性，能阻脾、助湿、恋邪。
癫痫病患者首先不能喝酒、抽烟、熬夜；不要吃易上火的东西；要保持良好的心境，不生气；多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生。平时注意：禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用诱发癫痫的食物。
