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早上空腹喝菊花茶可以吗
1、你好，菊花茶是凉性的，因此不建议晨起空腹就喝的，特别是对于胃寒的人来说，早上空腹喝会刺激胃黏膜，引进胃痛。
2、菊花在中药里面是辛、甘、微寒，主要功效为发散风热，清肝明目，清热解毒。早晨空腹状态，胃酸分泌较多，这时候喝菊花茶容易出现腹痛，腹泻等症状。建议吃完早餐后再喝。
3、老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。 尤其是空腹喝绿茶，对肠胃保健不利。
空腹喝什么花茶好
空腹可以饮用菊花茶，菊花茶属于花茶不含有茶碱，对胃不会造成伤害，因此可以放心饮用菊花茶。
但玫瑰花茶可以空腹喝，早上喝一杯玫瑰花的茶水，对肠胃有好处，还有减肥的效果. 喝玫瑰花茶可以美容，皮肤会很好的，白里透红. 每天要记得喝哦，时间长了还有体香 问题五：茉莉花茶可不可以空腹喝 茉莉花茶不宜空腹喝。
喝荷叶茶时间规划表 早餐：早餐可以喝也可以不喝，如果胃不好，切记不要在大清早空腹喝。
什么果汁可以空腹喝能通便
1、早上空腹喝一杯苹果汁，自从发明了榨汁机后，也来越多的水果都加入了榨汁这个队伍中，不管是什么都放进去榨汁，苹果是我们最常见的水果，可以说是一年四季都会有的一种水果，以下是关于早上空腹喝一杯苹果汁。
2、每天早上榨一杯新鲜果汁给宝宝喝，空腹喝，可以给宝宝吃一点果汁或者蔬菜汁。例如香蕉或者火龙果也具有通便作用。家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
3、可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。西葫芦汁 西葫芦具有通便的功效，在西葫芦中含有较多的纤维素、木质素、果胶等，这些物质虽然不能被消化酶所分解，但却可以促进肠胃蠕动，从而有利于粪便排出。
4、空腹一般喝对肠胃刺激不大的果蔬汁比较好，如胡罗卜汁，芹菜汁，白菜汁等。鲜榨汁没有经过高温灭菌，基本不加糖和甜味剂、防腐剂，营养成分保存较好。这种果汁必须低温保存并且在短时间内饮用。
5、红萝卜，西芹，黄瓜，苹果打成水喝，一天喝3公升这样的水。不吃其他的东西。两天就见效果。
有哪些食物,是比较适合早上空腹吃的?
1、空腹可以吃一些清淡好消化的食物，比如馒头、稀饭、包子、自己熬制的八宝粥、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、芝麻糊、山药粥、广东粥、绿豆粥、小米粥、豆浆等，配一些面包、三明治、水果、点心等。
2、早上空腹可以喝温开水，吃鸡蛋、面包等食物，在进食之后适当喝一杯牛奶或吃点水果。
3、坚果富含矿物质，维生素，蛋白质和良好的欧米伽3脂肪酸，当空腹食用时，坚果具有惊人的益处。这些小巧的移动电源可以让您全天保持精力充沛。它们还有助于维持胃的pH值。＃2。蛋 如果您想减肥而不影响健康，则应在早上吃鸡蛋。
4、早上空腹吃清粥加果蔬沙拉、蒸蛋加水果、全麦面包加牛奶等减肥效果好。许多人为了减肥不吃早餐，这是不健康的减肥方法，并且不吃早餐身体代谢会变差，更不利于减肥。
