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石榴的十大功效与作用
石榴具有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等多重功效。石榴汁更是营养满满，含有多种氨基酸和微量元素，能帮助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂血糖，还能降低胆固醇！守护你的心脏健康，助你远离冠心病和高血压。
石榴，这颗鲜艳欲滴的果实，不仅美味可口，更是孕妈们健康的守护者。让我们一起探寻石榴的奥秘，看看它究竟为孕妈们带来了哪些神奇的好处吧！增强免疫力石榴富含维生素C，能有效提高孕妈们的免疫力，帮助孕妈们抵御疾病的侵袭。
石榴能够缓解孕期不适，增强食欲，特别是对于孕早期食欲不振的孕妈妈来说，石榴的酸甜口感绝对是一大福音。安胎止吐石榴中的维生素C和B族维生素，以及钙、铁等营养元素，具有安胎止吐的作用，有效缓解孕吐，让孕妈妈度过一个轻松愉快的孕期。
本文将深入探讨石榴的营养价值和保健功效，帮助新妈妈们更好地了解这个小助手。丰富的营养成分石榴含有丰富的人体所需营养成分，如维生素C、维生素K、钾、纤维素等，对于产后营养调节有着重要的作用。
吃石榴到底有什么好的呀?
1、病情分析： 是比较好的食物的，也是一种中药的呀，性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。 意见建议：石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果要高出一二倍。
2、适量的吃石榴对身体是比较有益的，因为石榴当中含有的铁元素比较丰富，可以避免孕期出现贫血的症状，对于胎儿的生长发育比较有利，并且石榴中还含有对人体有益的多种营养成分，比如蛋白质、维生素、氨基酸等，可以提高孕妇的免疫功能。
3、另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。现代医学研究发现，石榴皮所含“根皮硷”对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。
石榴皮煮水能减肥吗?减肥能喝石榴皮煮水吗?
1、石榴皮煮水能减肥吗石榴皮煮水没有减肥的作用。石榴皮主要是用来涩肠止泻、抑菌杀虫的，虽然说石榴皮的热量比较低，但减肥主要是要消耗体内的脂肪才有作用，而石榴皮水并没有这个作用，所以喝石榴皮煮水不能减肥。
2、石榴皮茶可以长期喝吗石榴皮茶不可以长期喝，它主要是作为辅助治疗的一种方法，如果长时间的喝石榴皮煮水，很可能会引起碱中毒，引起病人身体发热、头晕，甚至会造成肝小叶中心坏死、脂肪肝、肝硬化。
3、石榴皮是可以煮水喝的，而且对人体是有好处的，还能治病，赶快来试试这个。
