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我能喝牛蒡茶吗?我体重140斤,抵抗力下降,爱出汗,
牛蒡茶可以天天喝吗 牛蒡茶是可以天天喝的。牛蒡茶的养生功效是比较显著的，而且它是属于中药茶这一类，不过我们在饮用的时候一定要注意方法，而且长期饮用牛蒡茶对身体健康有一定的好处。
牛蒡茶功能(1) 润肠、通便、助防癌众所周知，便秘可是人体内的许多毒素不能排出，如长期便秘则更会对健康构成很大的危害。牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。
由于牛蒡是属于日本产的食品，许多朋友都会感觉比较陌生，关于上述问题的解下面就由我来为大家讲解。
牛蒡茶可以提升体内细胞的活力，它含有的牛蒡甙和木脂素， 其中牛蒡甙元是抗癌活性物质，适当的饮用牛蒡茶可以促进体内的T细胞增长速度，对于维持和平衡免疫力具有重要作用。而我们知道，免疫力是人体预防和治疗癌症的有力方法。
用于风热感冒，咳嗽，咽喉肿痛，疮疖肿痛，脚癣，湿疹。牛蒡茶是凉性的，清热功效不是十分强，亦可做为保健茶饮用，什么体质饮用少量都不会有问题的。体质虚寒的话，建议还是不能常喝，凡是寒凉的东西都不能多吃。
促进代谢：牛蒡茶中含有的多种营养成分可以促进肠道蠕动，提高新陈代谢，帮助身体排出废物。美容养颜：牛蒡茶中含有多种抗氧化物质和维生素C，能够抵抗自由基的侵害，防止肌肤老化，保持皮肤健康。
牛蒡茶能否多喝有什么副作用吗
您好朋友，牛蒡茶适合各个年龄段的人喝，牛蒡本身是一种蔬菜，做成牛蒡茶还是属于蔬菜性质，本质没有改变，长期喝牛蒡茶是没有副作用的。我是牛蒡之乡徐州的，有鲜牛蒡，也有牛蒡茶，您还有什么需要帮助的咱们再交流。
喝浓度过高容易上火，蒡对脾胃虚寒的症状，还是不适宜的，如经常大便稀薄的，就不是很适宜的。建议：初饮者部分会出现排便功能增强(不是水泻)现象。饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
我也一直有喝牛蒡茶的习惯，嘉德牌的，应该有两年了，也没见产生副作用，反而好像抵抗力好了，感冒少了，总之就是身体好了。长期饮用应该没问题的。
中药茶最显著的一个特色就是：见效慢，而且没有任何副作用，但是对于脾胃虚寒者而言，一定要饮用温热的，不要喝冷的，并且它还可以和其它的食物一起搭配。
我现在26岁，身体健康，每天也喝牛蒡茶，自己产的，喝着放心。
长期饮用牛蒡茶对身体有很多好处，但见效非常慢，对身体也没有什么副作用，如果是脾胃虚寒的患者，和牛蒡茶一定要温服或者是热服，同时也可以搭配红枣或这是枸杞。
牛蒡泡水喝的九大禁忌
1、孕妇和哺乳期妇女不宜饮用牛蒡茶。因为其中含有多种成分可能对胎儿或婴儿产生不利影响。高血压患者应该限量饮用牛蒡茶。牛蒡中含有丰富的钾离子，如果一次过量饮用，可能会导致血压升高。心脏病患者应该慎重饮用牛蒡茶。
2、怀孕/哺乳母亲 怀孕期间应避免摄入牛蒡茶。几乎没有关于在哺乳或怀孕时使用牛蒡茶的不利影响的信息。最好的办法是避免在怀孕期间使用牛蒡茶。出血障碍 牛蒡含有一些已知可以减缓血液凝结的化学物质。
3、冲泡牛蒡茶的时候不宜泡得过浓，过浓容易引起上火。另外大家还可以在泡制的时候适量加入一些蜂蜜，这样就不容易上火了。相较于烘干的牛蒡茶，炒制的牛蒡茶的牛蒡茶更易上火，选购的时候可以注意一下。
牛蒡茶的副作用有哪些
1、饮用过量会导致上火，炮制的牛蒡茶过浓的话，可能会导致服用后出现上火等不适症状，可适当加入一些蜂蜜。
2、初饮者部分会出现排便功能增强（不是水泻）现象。建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
3、牛蒡茶有什么副作用 一般没什么副作用。因牛蒡本身就是一种蔬菜，而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜，同样含有丰富的营养价值。
4、但过量饮用或不当使用可能会导致一些副作用，如：上火：由于菊花和牛蒡性偏寒凉，决明子性偏寒，如果过量饮用或者体质较寒的人饮用后会出现上火的现象，如口干、口燥、口臭等。
5、牛蒡茶的副作用和禁忌：副作用：饮用过多会导致上火、口干口燥、牙龈肿痛等症状，体质虚寒者可能会出现腹泻、腹痛等。禁忌：脾胃虚寒的患者、孕妇、经期女性、婴幼儿不宜饮用，因为牛蒡茶性微凉，容易使体内湿气加重。
牛蒡茶经期可以喝吗
1、降血压，降血糖的好处，但牛蒡茶喝多了就会起反作用了，所以，平时一定要适量喝牛蒡茶，牛蒡茶可以活血化瘀，对于来月经的女性不要在经期喝牛蒡茶，以免出现月经过量引起不良反应。
2、第三种人群，处在经期的女性不可以喝牛蒡茶，否则会使内分泌失调，出现损伤身体健康的现象。第四种，脾胃虚弱的老年人不可以喝牛蒡茶。
3、月经期女性不宜饮用：牛蒡性寒，饮用后会刺激子宫，导致月经异常。腹泻患者要谨慎饮用：牛蒡泡水中富含纤维素等物质，具有通便作用，但对腹泻患者可能会加重病情。
4、痈疽已溃、脓水清稀者也不宜应用。阴虚(手心或身体其他部位发汗)火旺不适合喝牛蒡茶。大便稀薄的，喝牛蒡茶就不是很适宜的。女人月经期不要喝，因为它有解毒散热等功效。建议孕妇不要喝。
