本文目录一览：
- 1、水果吃什么好?
- 2、夏季感冒吃什么水果好
- 3、宝宝风热感冒吃什么水果
- 4、上火性感冒吃什么水果
水果吃什么好?
夏季多吃西红柿西红柿是蔬菜的一种蔬菜，也算是一种水果，它的颜色比较吸引人，有清热生津，健胃消食的作用。多以幼儿在夏季的时候，应该让幼儿多吃一些西红柿，尤其是那些幼儿要吃水果的时候。
葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
水果中的营养价值丰富，而且口感不错，能为人们身体补充充足的维生素，所以无论是儿童，还是老人，都需要每天摄取水果，尤其是孕妇，因为本身的体质特殊，更是需要摄取水果，那么孕妇多吃什么水果好呢。
那么，冬季宝宝吃什么水果好苹果苹果算是最普通的水果了，价格也不贵。但是吃苹果的好处却很多，能够防治便秘，非常的有助消化。而且苹果汁还可以止泻，想要解决便秘的问题，可以空腹吃苹果。在饭后吃一些苹果的话，就能够帮助消化。
说到水果，我们都知道水果的好处，而且水果里面含有丰富的维生素c，维生素c是我们人体所需要的微量元素，维生素c对人体皮肤还有一定的美白效果，那么，婴儿吃什么水果好。
夏季感冒吃什么水果好
苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。
清肺止咳水果宝宝感冒以后可以适当的食用一些具有清肺止咳功效的水果，比如苹果，梨，草莓，葡萄等等。但是一次性不要给宝宝吃得过多。
下面为您介绍适合热感冒吃的几种水果。夏季治疗热伤风的水果 猕猴桃 风热型感冒者宜食用寒凉性的物品，猕猴桃它就在其中。猕猴桃是可以补充一定的营养物质能够提高人的抵抗力，它会让你的感冒好的更快些的。
西瓜：除解渴、降尿酸等功效外，还具有解热功效，是夏季中食用率最高的水果之一。当感冒加重时，会出现高烧、口渴、喉咙痛、尿黄等发热疾病。适量食用西瓜可以缓解相关症状，有助于感冒的恢复。
宝宝风热感冒吃什么水果
风热感冒可以吃一些凉性水果，如西瓜、梨、枇杷、柚子等，但是对于风热感冒是达不到治疗作用的。
梨、黄瓜、猕猴桃、柚子都是适合生病时吃的水果，它们能够缓解症状，增加抵抗力。梨梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。黄瓜黄瓜主要作用是降温，补水。
小儿感冒多食用这五类水果：第菠萝。菠萝中含有菠萝蛋白酶，不但可以帮助感冒患儿缓解咽喉肿痛和咳嗽症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，增强机体的免疫力。第梨。
宝宝感冒可以多吃一些草莓，还有葡萄，梨以及苹果等等，这些都是含有大量的维生素的水果，其中含有大量的维生素A和维生素C，及时的对人体补充维生素，可以增强宝宝的抵抗力，对于治疗感冒有特别好的效果。
西瓜性寒，味甘甜，是一种营养价值很高的高档水果，具有生津止渴、利尿除烦的功效，适合风热感冒着吃。草莓草莓鲜美红嫩，果肉多汁，是一种食用价值和药用价值都极高的水果，具有润肺生津，健脾和胃的功效，适合感冒咽喉不适者吃。
风寒感冒可以食用的水果有：猕猴桃：猕猴桃含有的维生素C是最高的，平时多吃可以促进感冒康复。桔子：风热感冒的人可以食用桔子来改善感冒症状。
上火性感冒吃什么水果
1、感冒上火后，首先可以吃梨，梨是属于凉性的水果，具有清热、解毒、止咳、化痰、润肺的功效，对于感冒引起来的咳嗽、咳痰效果会更好。
2、热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。
3、。西瓜和西瓜又冷又甜，有热、热、解渴、排尿等功效，是夏季消费最高的水果之一。当感冒加重时，会出现高烧、口渴、喉咙痛、尿和黄热病，适当吃西瓜可以缓解症状，帮助治疗感冒。
