本文目录一览：
宝宝头发长得好的秘密!
1、鱼肉、牛肉、羊肉等优质肉食富含蛋白质，有助于头发生长，同时脂肪含量较低，避免宝宝肥胖。适量摄入这些肉类，让宝宝的头发更加浓密、有光泽。
2、宝宝头发稀少，是不是让你忧心忡忡？其实，这背后可能隐藏着遗传、营养不均、荷尔蒙失衡等秘密。但别担心，我们有办法！均衡饮食为宝宝提供足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是铁、锌、镁这些头发的好朋友。
3、宝宝的头发长得如何，真是各不相同！有的小宝贝天生一头浓密的秀发，有的却只有几根稀疏的头发，甚至有的宝宝一根头发都不长。那么，宝宝的头发为什么会这样呢？本文将为您揭开这个秘密，并为您提供一些关于宝宝头发健康的小贴士。
4、有些老人说，头发越剪越密，这究竟有没有科学依据呢？其实，答案并不简单！遗传基因和营养状况是关键影响孩子头发生长的关键因素有许多，最根本的是头皮上毛发根部的毛囊。
儿童头发黄吃什么
如果孩子营养很好、无贫血及其他疾病，很健康，只是头发发黄，可多吃些黑芝麻、核桃仁等，对头发增多、增黑有好处。还可以试试下面的方法：经常给宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，促进头发生长。
要想让宝宝有浓密乌黑的好头发，首先要保证幼儿有足够的营养，在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。
缺乏微量元素和营养不良是导致儿童头发黄的主要原因。本文将为您提供多种补充营养和微量元素的方法，帮助您解决这一问题。补充钙元素服用含钙的饮品或药品，如活性钙冲剂或乳酸钙、多种维生素钙等，可以帮助补充钙元素。
发黄、发稀多提示微量元素缺乏，孩子头发发黄可能缺锌、铜或胱氨酸，应鼓励他们多吃些坚果类食物。进食芝麻对乌发有好处，但需要长期坚持，婴幼儿进食芝麻应注意控制量，因芝麻含有较多脂肪酸，平均每日0.5-1勺量即可。
这种情况 是缺钙了，观察宝宝是不是晚上睡下一两个小时内头上汗特多，擦干后就不再多汗了，如果是，肯定是缺钙，补充小儿用液体钙即可。
孕期脱发怎么办?
孕期脱发是正常的生理现象，但可以采取一些措施来减轻和预防脱发的程度。以下是一些建议：营养均衡确保你的饮食中含有足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是铁、锌和维生素D等，因为它们对头发健康有重要作用。
怀孕期间，雌激素水平发生变化，因而有可能掉发，另外怀孕期间抑郁、情绪低迷也是掉发的重要原因，其实在孕期，因为内分泌紊乱还会出现脂溢性皮炎的症状，头部的皮炎也会造成脱发情况的出现。
那是因为你怀孕后，身体内的孕激素增加，内分泌紊乱造成的。保持良好的饮食作息，保持良好的情绪，掉头发的情况会有所改善。选用温和洗发用品选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
...我的头发少还掉头发现在少了怎么能长头发呢吃什么呀能长头发呀就是...
方中莜叶、芝麻叶含胶质物，能润泽头发；皂角含三萜皂甙、鞣质及生物碱等，可祛风痰，除湿毒、杀虫，外用洗头去油垢，光泽生发；泽兰含芳香之挥发油，活血化瘀，促进头皮血液循环。【应用功效】洗发之后，使头发芳香、光泽、洁净。
第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。
动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
