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椰子果肉能吃吗
椰果里面那个白白的能吃。椰子里面的白色果肉最直接的食用方法就是生吃，椰皇（成熟的椰子，表皮为棕色）的果肉生吃时口感更佳，椰青（相对未完全成熟的椰子，表皮青色）的果肉可用果汁机搅碎，再加一瓶牛奶，这就是十分纯正的椰奶了。
椰子是一种热带水果，椰青是没有完全成熟的椰子。椰子打开之后可以直接喝里面的汁，也可以把白色果肉弄出来吃掉，也可以再加工做成其他风味饮品。不过椰青既然是没有完全熟的椰子，那么果肉肯定是没有成熟了的椰子肉好吃的，但是要吃也是可以的。
一般椰肉是指剖开椰子后，所见的乳白色的椰子果肉，可以直接生吃，并且口感甘甜，咀嚼时还有可能闻到清新的椰奶香味。椰子肉当中还有丰富的葡萄糖以及果糖，并且蛋白质以及维生素b的含量也较高，味道鲜美，在吃完以后能够很好的被人体吸收和利用。
椰子壳里面白色的东西可以吃。这白色的东西是椰子的果肉。成熟的椰汁可以吃，而椰子壳内青色的部分建议大家不要食用。椰肉可以直接食用，也可以用来煮粥。椰肉清甜可口而且越嚼越有奶香味，大家可以在喝椰汁后尝尝。
椰青属于椰汁很好喝，但椰肉不好吃，一般不建议吃的。椰青是还未成熟的椰子，其椰汁非常鲜嫩，但其果肉就还未成熟，还太嫩，不适宜食用。（当然，青椰子肉也能吃啦。不过，将青椰子打开之后，我们更建议吃取其汁饮用。
椰子肉能直接生吃吗我买的椰子肉为什么有咸味该怎么办
可以，有咸味正常。椰肉可以直接吃，椰子有一点咸味的原因是因为椰子新鲜才会有一点咸味，其次，椰子生长的环境下是她本身累积了一定量的无机盐，在越新鲜的情况下，无机盐含量就越多。喝的椰子汁是咸的因为新鲜的椰汁没有加工过，含糖量低，而且没有添加其他成分的口感会差一点，但是比较营养。
椰肉不仅可以用来生吃，还可以用来煲汤、煮饭等等，味道同样非常好。想要用椰肉煮饭非常的简单，首先要把椰子内的椰汁盛出来备用，然后挖出椰肉并把它剁碎。
椰肉可以直接生吃，椰子肉是椰子的胚乳，吃起来味道甘甜可口，有淡淡的椰奶味。嫩椰子的椰肉比较软，可以很轻易的刮下来，但是食用的口感比较青涩，一般把这种椰肉捣碎在椰汁中，与椰汁一起饮用。
可以生吃。椰子肉是椰子的胚乳，又可以叫做椰子瓤，吃起来味道清甜可口，有淡淡的椰奶香味，并且其中还含有蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪、纤维素等营养成分，营养价值很高，所以椰子肉是可以生吃的。椰子肉是软的还是硬的 有软的也有硬的。
椰子里的肉怎么吃
1、炖汤喝。将椰子肉添加各种食品炖汤，营养丰富，汤也比较清甜解暑。吃椰肉。把椰子汁喝完以后，可以把椰子壳敲碎弄开，把里面的椰子肉拿出来直接生吃，营养比较好，鲜嫩的椰肉需要用金属汤匙取其果肉(直接舀即可取出)，椰肉入口即化，宛若果冻，甜度适中，极其爽口。蒸饭。
2、直接生吃，这些白肉是可以直接生吃的，味道有一点点等等清香，这样吃营养价值是最高的。椰子粥，把椰子里面白色的肉一片片切下来成小片，然后把它们放到粥里面去喝，会有很重的椰香味，也很有营养。榨汁，把里面白色的椰肉切成块，放到榨汁机中，加入一点白开水或者牛奶，这样吃清爽解腻。
3、椰子肉的吃法：椰子炖乌鸡汤。牛奶椰汁。椰肉虾仁猪骨汤。椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，我国的海南富产椰子。椰子形似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色；中果皮为厚纤维层；内层果皮呈角质。
4、椰子肉怎么吃喝完的椰汁可以用榔头或者斧头劈开，取出里面的椰肉，然后生吃，也可以用搅拌机搅碎后放入蜂蜜食用。还可以在炖制的鸡汤里加上切成块的椰肉炖上两个小时左右后，加入少许椰汁，味道清甜解暑。生吃椰汁喝完后用榔头敲开椰壳，将椰肉用勺子取出后进行食用。
