本文目录一览：
- 1、吃螃蟹有什么营养
- 2、螃蟹有什么营养价值
- 3、红毛蟹的功效与价值是什么?
- 4、吃大闸蟹的好处
吃螃蟹有什么营养
1、螃蟹中含有丰富的营养的成分，这些成分包含了丰富的蛋白质和胆固醇，维生素A、B、E以及大量的微量元素硒等，对人体有着诸多益处。螃蟹中所含的蛋白以及维生素对人体的皮肤有益处，特别是对于人体伤口的愈合在一定程度上有着促进作用。
2、螃蟹的营养价值蟹肉中含有多种维生素，其中维生素A高于其他陆生及水生动物(维生素A，有预防夜盲症及明目的功效)，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。蟹黄中的胆固醇含量较高。
3、以下是螃蟹的营养价值：蟹黄中的胆固醇含量较高。螃蟹的壳中除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达57微克。一般情况下每100克螃蟹的可食部分中含蛋白质15克，脂肪8克，钙126毫克，磷182毫克，铁8毫克。
4、吃螃蟹补什么 螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对 螃蟹结核病的康复大有补益。
螃蟹有什么营养价值
1、湖蟹中富含充足的蛋白、人体脂肪、维生素和各种营养元素，而这种营养在保持人体的生理学活动层面起着非常重要的作用，对人体有不错的滋补养生作用。
2、中医认为螃蟹有清热解毒，被骨添髓，养筋活血，通经络，利肢节，滋肝阴和充胃液之功能。适宜于跌打损伤，淤血肿痛，产后胎盘残留以及胎儿迟迟不下等症。有黄疸、眩晕、健忘、喉肿、疟疾、疥癣、腰酸腿痛和风湿性关节炎等疾患的人，宜常食螃蟹。
3、螃蟹中含有丰富的营养的成分，这些成分包含了丰富的蛋白质和胆固醇，维生素A、B、E以及大量的微量元素硒等，对人体有着诸多益处。螃蟹中所含的蛋白以及维生素对人体的皮肤有益处，特别是对于人体伤口的愈合在一定程度上有着促进作用。
红毛蟹的功效与价值是什么?
1、红毛蟹的营养价值 红毛蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。研究发现，红毛蟹还有抗结核作用，吃红毛蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。
2、研究发现，红毛蟹还有抗结核作用，吃红毛蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
3、增强免疫力：红毛蟹中含有丰富的锌元素，锌是人体免疫系统的重要组成部分，能够提高人体的免疫力，增强抵抗力。促进生长发育：红毛蟹中含有一定量的钙、磷、铁等矿物质，对于儿童的生长发育有很好的促进作用。抗疲劳：红毛蟹中的蛋白质、氨基酸等成分能够提供人体所需的能量，有助于消除疲劳，恢复体力。
吃大闸蟹的好处
1、吃大闸蟹的好处 提高免疫力 大闸蟹含有丰富维生素、矿物质元素、甲壳质等对人体有利的营养物质，尤其是甲壳质可以抑制癌细胞的增殖和转移，有利于人体细胞的健康，从而达到提高免疫力的目的。
2、从大闸蟹的好处有以下这些：祛热滋阴螃蟹性寒、味咸归肝、胃经有清热解毒、利湿退黄、滋肝阴、充胃液的功效。可用于湿热黄疸的辅助治疗。不过螃蟹性寒不宜多吃尤其脾胃虚寒者应慎食。
3、而且蟹肉含有丰富的微量元素，比如磷等人体所需的物质，因此吃螃蟹对人身体有很大的好处。蟹肉对各种癌症都有较好的疗效，同时，又是儿童天然滋补品，经常食用可以补充儿童身体必需的各种微量元素。 吃大闸蟹的作文 吃大闸蟹 星期五放学，爸爸告诉我，家里有十多只正宗阳澄湖大闸蟹。 我乐的合不拢嘴。
