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吃完饭多长时间喝茶
早饭和午饭后30分--1小时喝茶为好，因为食物中的大部分微量元素基本上吸收完了，不要喝浓茶，晚上不要喝茶，每杯茶一小时内喝完倒掉，想喝时再泡，每天不要超过10克，有益健康。
茶有茶道，与吃饭不搭调。最好饭后1小时后喝，茶性升发，能把体内能量升到头顶，所以喝茶后人兴奋有精神。
饭后一般建议1-2个小时以后喝茶比较好，并且并不建议空腹喝茶。饭后胃内的胃酸对食物是初步消化的作用，如果这时候喝茶会增加胃的负担，并且会稀释胃酸，有可能对消化有一定的影响。
吃完饭,多久可以喝茶
饭后一般建议1-2个小时以后喝茶比较好，并且并不建议空腹喝茶。饭后胃内的胃酸对食物是初步消化的作用，如果这时候喝茶会增加胃的负担，并且会稀释胃酸，有可能对消化有一定的影响。
饭后半小时或1小时以后喝茶，有助于肠胃蠕动，助消化；间隔半个或者1个小时以后喝茶，茶汤有助于肠胃蠕动，促进消化。
喝茶，最好是在饭后一小时左右，此时喝茶有清肠排毒和排便的功能，茶叶中的茶多酚和氨茶碱，不仅可以帮助减肥，还可以清理和软化血管，喝茶也是一种养生方式，不仅如此。在时间上，饭后一小时左右或临睡前两小时喝一些绿茶，可以促进消化，充分补充人体所需的水分。
那么还能够有助于我们提神醒脑，要知道大部分人在吃晚饭之后就会变得非常的困，因此如果在饭后半个小时之后喝茶就能够帮助我们提起精神。总之对于我们来说，如果想要喝茶喝得更加健康，那么我们就一定要选择在饭后半个小时喝茶，只有这样才能够使得我们的身体变得更加健康，同时还可以帮助我们的肠胃消化食物。
饭后不宜立即喝茶。饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。正确的方法是至少餐后半小时，最好一小时后再喝茶。
我记得我小时候爷爷经常坐在屋门口喝茶。当我成年后我也开始喜欢喝茶。每次吃完饭，我都会喝一杯茶，那种感觉形容起来应该就是惬意吧。后来我了解到需要在进食一小时后再饮茶，因为这时候食物中的铁已被基本吸收，这时喝茶不会影响铁的吸收。此外除了抗癌和降低胆固醇外，喝茶还可以预防骨质疏松症。
下午吃完饭后可以喝茶吗?
1、吃完饭过一个小时左右喝茶是最好的。如果吃完饭马上喝茶对胃是不好的。
2、饭后喝茶是可以的，但是要注意时间。饭后立马喝茶，容易不消化；饭后立马喝茶，容易冲淡胃液，影响消化。茶叶中的单宁酸跟蛋白质结合，影响身体吸收。饭后半小时或1小时以后喝茶，有助于肠胃蠕动，助消化；间隔半个或者1个小时以后喝茶，茶汤有助于肠胃蠕动，促进消化。
3、早饭和午饭后30分--1小时喝茶为好，因为食物中的大部分微量元素基本上吸收完了，不要喝浓茶，晚上不要喝茶，每杯茶一小时内喝完倒掉，想喝时再泡，每天不要超过10克，有益健康。
4、最好不要饭后马上喝茶，对身体健康不利，可能增加患结石的风险，不利于食物消化。茶叶中含有鞣酸和茶碱，进入胃肠道后，会抑制消化液的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
吃完饭立刻喝茶好不好的?
不要喝茶。因为：饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。
喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。
可以，但不要饮浓茶！早晨起床后宜立即饮淡茶。经过一昼夜新陈代谢，人体消耗大量水分，血液浓度增大。 饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分，还可以稀释血液，降低血压。 另外： 忌空腹喝茶。忌喝烫茶。忌喝冷茶。忌喝浓茶。即冲泡时间太久。忌饭前及饭后马上喝茶。
饭后一般不适宜立即喝茶。因为饭后如果立即喝茶或者喝水等液体，有可能会冲淡胃液以及其他的消化液，会影响食物的吸收。另外，茶叶中含有的酸性物质，会影响食物一些成分的吸收。
饭后喝茶是可以的，但是要注意时间。饭后立马喝茶，容易不消化；饭后立马喝茶，容易冲淡胃液，影响消化。茶叶中的单宁酸跟蛋白质结合，影响身体吸收。饭后半小时或1小时以后喝茶，有助于肠胃蠕动，助消化；间隔半个或者1个小时以后喝茶，茶汤有助于肠胃蠕动，促进消化。
...我基本上都是喝完茶吃饭,吃完饭喝茶很多年,也没事啊
1、正常的生活习惯应是：饭前半小时和饭后半小时再喝茶最好。因为喝茶后马上吃饭会减少食量，饭后马上喝茶会使茶碱中和胃酸，长期的话胃慢慢呈饥饿状态，最后形成胃病。当然如果是在饭店或外面吃饭，就不用按这个习惯了，因为这只是偶然的。如果在外面吃饭是经常的话，建议你还是饭前和饭后半小时再喝茶。
2、第二是引起中毒 虽然茶包含的物质在一定程度上有利于身体健康，但是喝多了就很容易使得身体内部积压了太多的茶所包含的物质，很容易产生慢性地方性氟中毒，更加可怕的是氟这种物质，会让人体内部的细胞内酶活性下降，导致人体出现一系列问题。
3、早上起来先来杯绿茶，也不吃饭，多少喝口粥，又来杯白茶，下午也喝，他的朋友们知道他喜欢喝茶，谁家有点茶叶都掂来了，其实他是不咋爱喝的，既然说可以减肥，就喝吧，还给我弄了一个大茶饼，说是红茶，女人喝了养胃养颜，金贵的很。我抠了半天抠了一点泡着喝了一杯，一夜没睡觉。
4、绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易养化，虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因，但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的，也没有茶香味，其口味就大大地变差了。一般人喝茶都很淡，喝不惯浓茶，因此，对于养生来说，其喝茶量就显得不够。防备“尿素茶”。
5、因为现在很多茶叶都经过了加工。同时，在栽培等过程中都有可能被农药污染，所以第一遍茶大家泡完之后就不要喝了。饭后也不能够喝茶，很多人一吃完饭就想要喝茶，但饭后喝茶的话会造成缺铁，在饭后一个小时喝茶比较好。发烧期间也不能够喝茶，还有很多女性处在经期的话不能喝茶。
6、我不知道喝茶是不是有效，但是我可以推荐你别的建议。怎么说呢，胖不要紧，只要知道自己胖维持那种危机感就行；懒不要紧，只要你也能做到懒得吃就行；不爱运动也可以，但是不要一运动后就暴饮暴食 （另外给你以下建议）1。建议做自己感兴趣的事，分散自己吃和喝的注意力。
早上吃完饭喝茶好吗
1、最好不要饭后马上喝茶，对身体健康不利，可能增加患结石的风险，不利于食物消化。茶叶中含有鞣酸和茶碱，进入胃肠道后，会抑制消化液的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
2、不好，很多人习惯在饭后马上喝杯茶，认为这样有助于消化，实际上这是个不好的习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此，民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。 茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。
3、不要喝茶。因为：饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。
4、偶尔肯定没事，但是饭后胃要分泌胃酸消化食物，喝水都可以冲淡胃酸，茶水也肯定会影响消化，长久下去不是很好，所以改到饭后50分钟以后可能更好，饭前喝也不见建议。
5、正常的生活习惯应是：饭前半小时和饭后半小时再喝茶最好。因为喝茶后马上吃饭会减少食量，饭后马上喝茶会使茶碱中和胃酸，长期的话胃慢慢呈饥饿状态，最后形成胃病。当然如果是在饭店或外面吃饭，就不用按这个习惯了，因为这只是偶然的。如果在外面吃饭是经常的话，建议你还是饭前和饭后半小时再喝茶。
