本文目录一览：
- 1、哪种姿势让男人更持久?
- 2、男人如何能持续更长时间
- 3、怎么可以更持久
哪种姿势让男人更持久?
女上男下之合腿姿势 男子仰躺于床上，双腿分开，女子跨坐于其上以普通姿势进入，然后慢慢躺在男子身上，合拢双腿。因为双腿合拢，男子的阴/茎能感受到更多压力，也因此带给男女双方较多快感。这种感觉很强烈，通常很快令男子达到射精、高潮。
女性哪些技巧可以让男人更持久？上位体式 女人在床上淫荡主动一些都更能激发起男性的性欲的，因为对于新手来说可以选择女上位哦。这种姿势不仅仅可以让男性减少力气而且还能让其空出双手来爱抚，激发你的敏感区。最重要的就是女上位完全是女性自己掌握，深浅完全有自己控制，非常适合强势的女性。
男下女上 采用此姿势的话，爱爱时女生的腿不易酸，想让他的巨龙更挺进一点的话，不妨叫他盘腿坐在床上，用大腿支撑你的 *** ，就能以比较轻松的方式控制力道，来回摆动让他慢慢地深入，加上面对面的热吻，又能看到对方 *** 充满欲望的表情，爱爱都能很甜蜜呢。
强化骨盆肌肉 男性平常可以进行下盘运动，如蹲马步、蹲起、蛙跳等，可以强化骨盆肌肉，增加下体的力量，舒活生殖器周围系统的血液循环。肛门紧缩法 首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸；接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。
男人如何能持续更长时间
快射的时候让它出来乘乘凉小便是断断续续小便来提高括约肌的韧劲加强体育锻炼保持愉悦的心情创造良好的氛围.哈哈哈不知对你有没有帮助。
有氧运动。耐力的一个重要指标就是你要有一定的耐力，尤其是耐力。早起晨跑对持久战斗力有明显作用。腹肌训练。腹肌的肌肉是相关的器官肌肉，所以腹肌的训练大约等于性器官肌肉的训练，这是红线的关键部分。每次100。重力深蹲。重力深蹲对腿部肌肉是一个很好的训练。
挤压可以降低性兴奋，每3-4秒放松一次。这个可以重复。想想爱情和意外。虽然，在性生活中，最不尊重的就是三心二意，不懂得珍惜。其实对于想要完美生活的人来说，这是一个很好的方式。同房分散注意力可以适当减少阴茎的刺激，这样你的持续时间会更长。当然，走神的时候也要讲究技巧。
怎么可以更持久
- 调整电池电源时进入睡眠状态的时间④。当计算机处于闲置状态且您暂时不会使用计算机，Windows自动进入低电力的睡眠状态。3- 进入休眠状态可以比睡眠状态更加节省电力。点击[其他电源设置]⑤。3- 点击[选择关闭笔记本计算机盖的功能]⑥。3- 在用电池的字段中变更为[休眠]⑦。
手机是我们日常生活中不可或缺的伙伴，如何保养好它，让它更持久？本文将为你介绍手机保养的小技巧，让你的爱机更加耐用。
要想让你的爱情永远维护新鲜感，你可以尽量把自己装扮的神秘点，还要学会给对方制造惊喜，更不要过度依赖对方。爱情走到一定程度上就会发生变化，尤其是从恋人变成夫妻的两个人便深有体会。
关键 是要降低 龟头 的敏感度，龟头是 男性 的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟头的 敏感性 ，射精就会被延迟。意见建议：介绍以下几种方法：分散注意力法：做爱很投入时，意念 都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入 女性 的感觉。
