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一天吃阿胶最佳时间是什么时候?
阿jiao糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃是能让身体快速的吸收阿jiao糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。
阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。
一天中吃阿胶的最佳时间是：早饭和午饭后的30分钟到60分钟之间。这时候身体对于阿胶营养成分的吸收效果会更好；尤其对于肠胃不好的人来说，阿胶本身比较容易伤胃，在食用期间最好还要吃一些开胃的小菜，这样才能够避免阿胶对胃部造成一定的损伤。
早上可以空腹服用阿胶。因为在早晨人的吸收是最好的，这个时候吃营养之类吸收最多。但是需要注意的是，对于脾胃弱，消化不好的人不宜在早上服用阿胶。同时，早上空腹服用阿胶后，不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止服用阿胶所引起的碍胃。
一天中任何时候都可以，如果有条件的话空腹或随餐吃应该吸收的更好，并且把阿胶融入餐中更加方便烊化，食用起来口感更好，她说咱们女性以血为本，而特殊的生理结构每月月经期、孕期、生产期等等都会容易导致女性血虚，阿胶是补血滋阴的佳品，平时连续食用北京同仁堂阿胶对女性身体大有益处。
阿胶早晚什么时候吃比较好?
早上可以空腹服用阿胶。因为在早晨人的吸收是最好的，这个时候吃营养之类吸收最多。但是需要注意的是，对于脾胃弱，消化不好的人不宜在早上服用阿胶。同时，早上空腹服用阿胶后，不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止服用阿胶所引起的碍胃。
你好 病情分析： 正常来说睡前一个小时到半个小时的服用就可以了。还能帮助睡眠。或者每天早上起来的时候服用也行。不能久服，应该服用几个月，然后停用几个月，周期交替着服用。 指导意见： 不知道您的脾胃怎么样，如果食欲不好，有便溏的情况的话，是不适合吃阿胶的。
阿jiao糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃是能让身体快速的吸收阿jiao糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。
早晚空腹吃最好，一年四季都可以吃，最好每天坚持吃，但月经期和感冒时不能吃，吃法，你可做成固元膏来吃，这样又好吃，又方便吃。
空腹吃阿胶前能喝水么?
百年堂阿胶我吃过几年了，当初还问过这个事，空腹吃阿胶，是为了促进吸收。我感觉饭前喝一杯清水和吃阿胶是没有影响的。
每天服用1～2片就好，早晨空腹吃，或者睡前吃，服用前喝水效果更好。萝卜/绿豆/浓茶会影响阿胶的调理效果，吃后两个小时内不要服用阿胶。感冒/咳嗽/腹泻/女性生理期/手术期间/产后恶露未净，应该暂停服用阿胶。孕妇贫血在4～6个月（孕中期）可食用阿胶，尽量在医生指导下服用。
莲子等一起吃更适宜；食用阿胶时应当多喝水，多吃蔬菜、水果，不吃油腻和辛辣的食物；女性月经来潮时，应停服阿胶，待经停后再继续服用；阿胶因其性偏于黏腻，故不论入膏方滋补，还是入汤剂、丸散，都宜合理配伍理气健胃药，可适量空腹服用，以避免妨碍脾胃消化功能；“三高”患者不宜服用。
一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。
一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。【3】体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。
