本文目录一览：

• 1、吃什么食物可以令大便变粗大条
• 2、吃什么食物能使人变胖?
• 3、吃什么东西会使大腿变粗,相反的吃什么能让大腿变细?
• 4、增肥长胖吃什么好?
• 5、问:吃什么东西可以让男人的第三条腿变大变粗,求各位推荐下好意见,谢谢...

吃什么食物可以令大便变粗大条

如果不愿意改变原有的饮食习惯，那只能建议多吃香蕉多喝水，这对改善大条的柔软程度有很大的帮助；如果可以，每天早晨不管有没有，都在马桶上坐一会，争取少量多次；单独的一根大条不要撇太长（长度）。

应该多喝水，调整饮食结构，多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，养成定时排便的习惯，建议每天早饭后去排便一次，加强运动锻炼。还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部，也就是顺时针按摩，100次左右。

你好，告诉你一个特别有效的解决办法：让母亲把着孩子，然后父亲用热水给宝宝擦洗屁股，宝宝就会产生反射性的用力，进行排便，效果明显，其他药物就不要用了，宝宝太小没有好处，也没有好效果。

多吃蔬菜吧！少吃肉~还有多喝水！让我们来聊聊人类最基本的能力：拉屎。嗯，你就笑吧。当你拉不出来的时候，你就笑不出来了。有时候，我们毫无征兆的就内分泌失调了，而便便则能告诉我们消化系统中的哪部分出了问题。

梦见拉又长又粗的大便，按周易五行分析，吉祥色彩是红色，财位在正西方向，桃花位在西南方向，幸运数字是1，开运食物是橙子。

多摄取粗纤维食物。豆类有杂粮玉米、玉米小米、高梁、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、黑豆、豌豆、豇豆、蚕豆、红枣、粟子、核桃、花生。

吃什么食物能使人变胖?

最好的就是西快餐，汉堡，薯条，炸鸡.等等.多吃肉类.肥肉多的，红色系列的.再有就是多吃碳水化合物.就是多吃米面.尤其是蛋糕一类的。

粗粮食品低热量的食品，如米饭，土豆，红署。

巧克力：以可可豆、牛奶、糖为主，摄取过多可使大量脂肪堆积，造成肥胖。啤酒：含有丰富的大麦芽、氨基酸、糖类，这些物质都会导致身体变胖。薯片：这种类型的食物脂肪特别多，经常吃就容易发胖。雪糕：这种食品的主要成分是奶油和糖类，容易导致人体肥胖。

多吃高蛋白质肉类：鸡、鸭、鱼、蛋等含高蛋白质食品蛋白质是我们人体极其重要的营养物质。来源于动物的蛋白质，牛奶、鸡蛋、肉类有全谱的氨基酸。很容易吸收。利用率高。是增肥必不可少的食物。内脏：每天食用一些动物内脏动物内脏含有丰富的维生素a，可以明目.维持正常的视觉反应。

想要增加体重可多吃些含有高热量的食物，一日三餐不能少，也应适当多吃些脂肪类食物。加餐可吃些含热量高的甜食，如冰淇淋、蛋糕、甜点、奶油巧克力等。可以在睡觉前半小时吃些高蛋白质食品或巧克力、甜牛奶等。尝试全天吃好的优质食品。

吃什么东西会使大腿变粗,相反的吃什么能让大腿变细?

食物和腿没有关系的，但是细腿依然指日可待！！腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。

多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁。 浴盐泡澡。

高热量食物不仅使你大腿变粗，你全身都变肿！果蔬食物不仅使你大腿变细，你全身变瘦！大腿变粗的原因 “二郎腿”能使腿变粗 平时养成的不良生活习惯是导致骨盆弯曲、大腿变粗的主要原因。不良的坐姿也会让身体感到疲劳 跷“二郎腿”会让骨盆弯曲，大腿也会变粗的。

心态 这句最重要一定要说：一定要有个好的心态，不让自己过于疲惫，不给自己太大压力。压力大会引起肾上腺亢进，也会使大腿变粗的。饮食 注意饮食，最需要戒掉咸辣食品。因为咸食容易让身体积存水份。而且咸辣再加上酸吧，这些都是容易引发食欲的味道。

少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 常吃蔬 果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间， 吃顿饭的时间不少于20分钟。 热量负平衡。

是什么导致大腿内侧会有那么多的肉呢？经常翘二郎腿 很多人只要屁股坐在凳子上就会翘二郎腿。长时间翘二郎腿会让我们腿部血液流动缓慢，导致我们的腿部脂肪增厚，还会让腿型变丑，造成大腿肥胖，当然我们也要排除那些吃不胖的小姐姐或者其他有疾病的。

增肥长胖吃什么好?

1、多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖，不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品多吃花生，花生对增肥是很有帮助的.，薯条香甜可口又能增一小包薯条含220千卡热量及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。

2、血糖高的人很瘦怎么回事？吃什么能长胖一点？人很瘦，有可能和脾胃不太好，胃肠消化吸收功能不好有关系。

3、你好；目前增肥好像比减肥容易一些但是也需要科学合理的进行比如；【1】 吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐，这里面一定要加宵夜晚餐。

4、包括一些肥肉类的产品可以多吃一些，养成良好的生活习惯，同时坚持锻炼身体，提高自身的身体素质。建议：您平时可以多吃含有脂肪及热量的食物，如肥肉、牛肉、羊肉、核桃等，并且每顿饭多吃点，但也要保证荤素搭配，来达到增肥的效果。另外在增肥期间也要适当进行体育锻炼，以免影响身体健康。

5、增肥长胖吃什么好 巧克力 巧克力向来是高热量食物的代表，小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡，而且巧克力气味独特、口感丝滑，很少有人能抵挡住它的诱惑。并且，常吃巧克力还能改善情绪、保护心脏等等作用。

6、增肥必须增加热量摄入，可以适当减少蔬菜和低糖的水果，因为体积比较大，能相比较低，吃太多会降低整体的热量摄入。如果不喜欢吃肉类，可以把肉做的精工细一点，跟蔬菜主食掺在一起吃，如果饭量小，那就要增加就餐次数，想办法多吃，睡前也要吃点东西再睡。

问:吃什么东西可以让男人的第三条腿变大变粗,求各位推荐下好意见,谢谢...

第三是饮食方面多吃点如牛肉牡蛎坚果类食物。不吃油腻的食物。

猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。草莓：1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。

谷类：谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

除此之外洗冷水脸也都可以防止皮肤松弛，日常生活中不要嚼过硬的食物，比如槟榔，口香糖也要少吃，过度的咀嚼会使咬肌发达，太阳穴的经络变得粗大，久而久之就会使脸部变形？ 以上就是给大家总结的五官变漂亮的方法，希望可以帮到各位读者，如果大家觉得我说的不够详细，欢迎大家评论指正，谢谢。

来选出最适合自己的发型，能够变帅不少。再就是坚持护肤，不管五官多么标志，如果皮肤不好也是帅不起来的。在护肤过程中，只要做好清洁和防晒就可以。最后就是学会穿搭，学会搭配衣服能够改变一个人的气质与形象，适合自己身材的穿搭可以掩饰身材缺点，衬托形象，让自己更加帅气。