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孕期吃什么水果比较好呢?
1、吃柑橘、猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。特别是猕猴桃，维生素含量又高又丰富。橘子孕妇不要多吃，否则易上火。多吃黄色的水果，比如芒果、桃子等，它们都含有大量的胡萝卜素，能补充孕妇每天的需要。
2、秋梨 秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果品之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。
3、您好，对孕妇身体有利的水果如下：苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。
4、对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间， 不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢？建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。
西柚维生素丰富,孕妇可以吃西柚吗?
1、孕妇可以吃红西柚。孕妇可以吃红心柚子。红心西柚很适合孕妇食用，因为它含有丰富的天然叶酸，叶酸对怀孕早期的胎儿来说很重要，能预防胎儿畸形。西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。
2、因此，孕期妇女是可以吃西柚的。但是正在使用药物进行治疗的人在食用葡萄柚时应谨慎。【西柚的营养】 西柚中含有宝贵的天然维生素P和可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P，又称芦丁，在对维生素C的消化吸收上是不可缺少的物质。
3、西柚里面的维生素含量非常丰富。适当的吃西柚，既可以补充维生素，而且还能让自己的皮肤越来越好看。这么好的食物，相信很多准妈妈也都比较喜欢吃的。那么孕妇吃西柚对胎儿好处有什么呢？补充叶酸西柚面是含有叶酸的。在整个孕期妈妈都得要补充叶酸，想要补充叶酸的话，吃西柚是一个不错的方式。
4、西柚和普通柚子不一样。红色的果肉，口感味道酸酸甜甜，是受大家欢迎的一种水果。而一般孕妇在孕期都会吃大量的水果，来给身体补充更多的维生素，让胎儿能健康发育成长。那么，怀孕能不能吃西柚？孕妇可以吃西柚女性怀孕期间能吃西柚。西柚富含丰富的维生素，并不会对孕妇及胎儿产生副作用。并且西柚中还含有叶酸。
5、首先，西柚中含有叶酸，这种元素对怀孕初期的孕妇来说，有着很重要的作用，这是很多人都知道的。孕妇在怀孕初期适当吃一点西柚。孕妇就可以摄入天然的叶酸，对于孕期的好处是很好的。当然西柚中的维生素，还有微量元素都是很丰富的。
6、西柚是种非常好的水果，孕妇可以放心吃的。很多妈妈们并不知道西柚面是含有叶酸的。在整个孕期妈妈都得要补充叶酸，想要补充叶酸的话，吃西柚是一个不错的方式。此外，西柚里含有丰富的维生素a和c，妈妈适当的吃一点西柚可以促进消化，而且对于宝宝的大脑发育还有很好的作用。
怀孕两个月吃什么水果好
问题分析： 你好怀孕两个月建议你要多休息，禁食辛辣刺激食物，注意早期要禁止性生活的。
宝妈怀孕了，每天想着的问题便是一日三餐吃什么，吃什么水果好对胎宝宝好。
每天一苹果，多吃橙子和猕猴桃。六个月左右多吃香蕉，可是BB皮肤白皙漂亮。
孕初期吃橙子和西柚会不会流产
如果严重，就会诱发宫缩，甚至有可能会导致早产，或者流产，所以怀孕期间孕妇吃什么，怎么吃是非常重要的，那怀孕初期可以吃橙子吗？孕妇可以吃橙子怀孕初期是可以吃橙子的，橙类的水果属于中性水果，所以孕妇可以吃。
西柚 吃西柚水果对胎儿不好，葡萄柚含有天然叶酸，属于冷果，但可与樱桃一起食用，因为樱桃是温果，所以可以中和一会儿，非常适合早孕时食用，没有温果中和的时候就不要单独食用。此外，西柚中的维生素还可以保护早孕胎儿，防止先兆流产，但为了防止上火，每天不应超过12粒。
准妈咪多吃水果无论对妈咪还是对胎儿都是非常有益的，但是妈咪们也要注意并不是所有的水果都适合孕妇哦。
山楂。山楂的味道酸酸甜甜，非常的可口，很多孕妇也会非常喜欢吃，但是山楂对子宫会有血枕的作用，能够导致子宫缩拢，还会引起流产，建议怀孕初期不要吃山楂。木瓜。
怀孕初期是可以吃橙子的 准妈妈在孕期是完全可以吃橙子的，而且多吃橙子对自身和胎儿都有利。有利于胎儿智力发育 橙子中维C的含量充足，而且有易于身体吸收，研究表明这种维生素对孩子的智力发育很有帮助。
樱桃：樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。
孕妇吃西柚的好处和注意事项
1、首先，西柚中含有叶酸，这种元素对怀孕初期的孕妇来说，有着很重要的作用，这是很多人都知道的。孕妇在怀孕初期适当吃一点西柚。孕妇就可以摄入天然的叶酸，对于孕期的好处是很好的。当然西柚中的维生素，还有微量元素都是很丰富的。
2、能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘；而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。
3、西柚含有天然叶酸，对孕妇和胎儿都非常重要。而且，西柚还富含其他丰富的微量元素，只要注意孕期护理，定期孕检，保持健康饮食，就可以放心享用。补充天然叶酸西柚可以补充天然叶酸，满足胎儿的成长需求。改善孕吐、开胃消食西柚味道酸甜可口，能改善孕吐、开胃消食，还能促进排便。
孕早期水果推荐
猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。秋梨--治疗妊娠水肿 吃秋梨可以清热降压。
为了使营养全面，应当吃各种水果和蔬菜，例如：柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间（特别是怀孕前三个月），叶酸很重要。
你好，孕期吃水果的首选苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等。
猕猴桃：猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。
