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每天晚上喝一瓶啤酒可以减肥吗?
1、不能，啤酒的热量比较高，经常喝会发胖，它不是减肥食品。
2、在各种减肥方法中，啤酒能起到很好的减肥效果。这是因为它含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。七是防病。啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12 维生素B2（核黄素）。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。
3、可以.减肥要喝酒的话一定不能喝啤酒，要的话只行喝Lightbeer。喝Spirit类酒精如vodka，gin等最低卡路里。一般情况下，目标减掉少于15磅的女性每星期可喝两个单位（即10oz，约两个standardshot），要减多过15磅的话可喝3个单位。而进食低碳餐的人每天喝7oz约500卡的酒（除beer外）可减磅。
4、每天只吃一顿饭并且晚上喝啤酒并不利于减肥或保持健康。首先，每天只吃一顿饭会减少总体摄入的热量，但这种方法可能会导致身体逐渐适应这种饮食模式，并减缓代谢率。此外，挨饿状态下再喝啤酒，其实会增加饥饿感，因为啤酒中的酒精可能会刺激胃壁细胞分泌胃液，胃液分泌越多，就越容易觉得饿。
5、晚上只喝啤酒不吃其他的东西，容易出现酒精中毒的呕吐现象，而呕吐过程中会把之前吃的其他食物也一并吐出，从而减少了饮食摄入热量，加上呕吐会导致体液流失，失去的水分也是体重的一部分，同时酒精中毒的不适感，还可持续到第二天，导致胃口不适，吃的更少，自然容易变瘦。
喝啤酒能减肥吗
你好，不可以的。相.反还会增加体.重。平时要养成好的饮食习惯：早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。
你好，空腹喝啤酒是不能减肥的。啤酒是以麦芽（包括特种麦芽）、水为主要原料，加啤酒花（包括酒花制品），经酵母发酵酿制而成的、含二氧化碳的、起泡的、低酒精度的发酵酒。它含有丰富的营养物质，如：蛋白质、氨基酸、维生素（尤其是维生素B类）、矿物质，抗氧化物。
第一，如果你通过喝酒，能减少了其他的食物的摄入，那么你是有机会减重的。
不可以。啤酒热量确实比较少，100g为32大卡，但是啤酒花含有丰富的“植物性雌性激素”，与雌性激素功效相近的植物活性物质。雌性激素在构造肌肉组织方面的代谢功能要比雄性激素弱，但是促进脂肪增加，所以爱喝啤酒的人都是大肚大胸。建议喝含丰富维生素和粗纤维新鲜蔬果混合榨汁。
喝酒几乎是不能减肥的，而且减肥最好不要喝酒，酒精的热量比糖还高。而且酒精还会影响身体代谢，从而更容易堆积脂肪。只能说如果你通过喝酒，能减少了其他的食物的摄入，那么你是有机会减重。比如喝白酒以后都不爱主食，从而减少了碳水化合物的摄入。所以说如果非要喝酒，那么喝白酒比喝啤酒要减肥。
适量的喝啤酒具有很好的利尿功效，在炎热的夏季，利尿非常的重要，只有这样才能预防中暑。喝啤酒的好处非常多，而利尿的作用则是其中最重要的一方面。在啤酒中含有低含量的钠、酒精、核酸物质，它们能够增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。
啤酒对身体的好处有哪些?
啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%，并对心脏病有拮抗作用。童子鸡的营养成分鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
提神 啤酒中含有大量的有机酸，能够帮助人体提神作用，少量的饮用能够使得人脑清新。不管是在工作中孩纸生活中，平时可以适量的饮用一点啤酒，能够有效的帮助身体减少兴奋和紧张的情绪，对于肌肉松弛具有良好的促进作用。助消化 在日常的饮食中可以通过适量的饮用啤酒来达到助消化的目的。
好处：啤酒中的有机酸具有清心提神的作用，适度饮用可以刺激神经，减少过度兴奋和紧张情绪，促进肌肉松弛。坏处：喝啤酒可能会损伤胃，如果喝酒太多或者喝得太急，有可能会导致胃出血或胃黏膜溃疡的发生，也可能导致慢性胃炎、胃病的发生。
好处：啤酒具有利尿、促进胃液分泌、缓解紧张及治疗结石的作用。适当引用啤酒可以提高肝脏解毒作用，对冠心病、高血压、糖尿病和血脉不畅等均有一定效果。啤酒中丰富的二氧化碳和酸度、苦味，具有生津止渴、消暑、帮助消化、消除疲劳、增进食欲的功能。坏处：适量饮酒，可引起兴奋，使皮肤血管扩张，产生温暖感。
提神作用：啤酒中的有机酸有助于提神，适量饮用可帮助减轻兴奋和紧张情绪，促进肌肉松弛。 助消化：啤酒含有大麦、醇类、酒花成分和多酚等，能改善肠胃功能，增进胃液分泌，提高消化吸收能力。 利尿作用：适量饮用啤酒有助于夏季利尿，预防中暑，并通过增加大脑血液供给等作用加快代谢活动。
\x0d\x0a喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。\x0d\x0a啤酒可以减肥，绝对不是一家之言，科学家有过研究。
