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吃什么水果清肺化痰?
梨子是一种口感绝佳的水果，不仅味道香甜，而且功效与作用更是惊人。本文将深入探讨梨子的药用价值和食用方式，帮助读者更好地了解这个水果。药用价值梨子不仅可以生津解渴、燥热化痰，还被《本草纲目》记载为利咽清肺的良药。
三款水果，让宝宝告别咳嗽宝宝咳嗽是家长们最为担心的问题之一。除了及时就医，还可以通过食疗来缓解症状。下面介绍三款水果，它们不仅能生津止渴，还有润肺、清肺化痰的功效，是宝宝咳嗽的好帮手。
宝宝止咳化痰吃什么好得快 梨 梨一直都是生津润燥、清热化痰的首选水果之一。一般来说，宝宝如果咳嗽的还不算太严重，爸爸妈妈们可以将梨切成片状或是榨成梨汁来让宝宝食用。梨属于非常滋润的一种水果，相信宝宝在食用了之后一定会有所好转的。
． 梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。2． 葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。
这些物质可以止咳祛痰，在咳嗽比较严重的时候还可以有效的缓解咳嗽的症状，像雪梨和枇杷咳嗽有痰吃什么水果好咳嗽有痰有些人久治不愈，有些人季节性复发，是很多人的烦恼，在日常生活中有许多水果对缓解咳嗽有痰有一定的作用，常吃能够润肺止咳，例如雪梨、柿子、枇杷等水果。
梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。蒜：有化痰止咳之功效。箩卜：能化痰消胀气。茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
吃什么清肺里的灰尘?
首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。鸭梨川贝汤：可生津止渴，清热止咳等。做法是把鸭梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
有助于清除体内垃圾 建议食用 清肺的食物 清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
就是戴口罩，口罩可以过滤掉一部分的灰尘，阻止灰尘进入呼吸道。可以多吃清肺的食物，比如说猪血，木耳等，这样的食物可以帮助清除一部分肺内的灰尘，对身体帮助还是很大的。而且需要多喝水，水可以带走一部分的灰尘，使还未进入肺部的灰尘排出体外，降低一部分伤害。希望能帮助到你，祝您生活愉快。
有痰吃什么食物可以清肺?
1、中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。白萝卜性平，对脾肺皆有好处。
2、祛痰利肺的食物有：胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，祛痰止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。
3、咳嗽有痰，吃一些白梨，银耳，萝卜等好得快。饮食方面要尽量吃一些清淡的，不要吃辛辣的，油炸等刺激性的食物。冰糖炖雪梨，蒸梨子 梨子有滋阴清肺作用，多吃梨子，尤其是在秋天时，润肺效果非常好。冰糖可以去火，用冰糖炖梨，对咳嗽有好处，可以尽早治愈咳嗽。
4、梨子：梨子性凉，能够清肺热，而且还含有大量的水分，能够润肺化痰。苹果：苹果性平味甘，含有非常丰富的维生素，矿物质，微量元素，还有果胶，有滋润肺脏，化痰的效果。柑橘：含有的维生素C非常多，能够提高免疫力，而且含有的水分也是比较多的，能够化痰清肺。
5、可以多吃新鲜的水果及蔬菜等碱性食物，加快新陈代谢，增强免疫力。平时生活中可以多喝一些热水热汤。
6、去痰的食物有：梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。蒜：有化痰止咳之功效。箩卜：能化痰消胀气。茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋，润肺止咳。
吃什么蔬菜和水果清肺热?
1、马蹄：马蹄味甘性寒，上火吃马蹄很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。黄瓜：黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。
2、食物有：白萝卜：有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。
3、水果类：西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。 橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。 杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。 苹果 能生津止渴。 葡萄 清血热，利尿。 菠萝 能清暑热，利尿。 柿子 能清热生津，润肺止渴。 枇杷 清肺止咳。
4、在夏季宝宝上火，给他吃什么青菜水果好？草莓，具有祛暑、解暑、清热的作用。人的肝火往往旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后食用，因为它含有大量的果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌。梨，梨是许多人喜爱的食物。能生津止渴，治上火。
5、白萝卜清肺润喉。白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更好。橄榄清肺生津。橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。薄荷润肺止咳。薄荷能清上化痰，利咽膈、治风热。梨润肺生津、止咳化痰功效极好。
做厨师的吃什么食物可以清肺里的油烟
萝卜，豆腐，甘草，有条件尽量晨练，锻炼心肺能力。
问题一：做厨师的吃什么食物可以清肺里的油烟 你是做厨师的，所所以建议你，1多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果。2多喝茶，对支气管和肺组织有更好的抵抗能力 3常服用富含维生素C的食物，有桔，橙，柠檬，番茄等。
厨师受油烟的熏呛是在所难免的，所以要多吃些木耳清肺和多喝一些冰糖雪梨水来润肺。这样才能最大程度的保证健康。
木耳，柚子，苹果，香蕉等排毒的水果 多喝红茶可以清肺，白木耳也有很好的功效！西兰花、海石花、红葡萄等一些排毒效果好的蔬菜水果要常吃。多吃点儿炒胡萝卜，因为里面含维生素A比较多，对吸烟的人有好处。
对一线厨师来讲，平时最好是多吃一些具有消炎、化痰、止咳等功效的保健食物，比如冰糖银耳羹、蜂蜜雪梨、柚子茶等，这样才能积极应对漂浮在厨房空气中的“健康杀手”。“别人吃时我们干，别人坐时我们站。”这是我们厨师工作时的真实写照。
具清热凉血的作用，对天气干燥所引发的流鼻血、咳嗽出血有效。再者，它又具健脾止泻、能增进食欲、促进消化，也特别适合幼童食用。莲藕的食用价值高，一般除了常吃的莲藕根、莲藕籽外，属于中药材的莲藕蓬也能炖汤，同样具凉血的效果。
