本文目录一览：
腰间盘凸出,经常腰酸腰疼,可以睡乳胶床垫吗
1、乳胶床垫有良好的性能特征，比如回弹性高、支撑力好，挑选到适合自己的乳胶床垫是可以改善腰间盘突出的，建议掌握以下几个选购要点。看：天然乳胶有几千个蜂巢式气孔，可比其他纤维容纳更多的空气，天然乳胶的颜色呈浅黄色或偏红的浅橘色，颜色雪白的通常都加入了其他化学成分进行处理过，不是天然乳胶。
2、腰间盘突出能睡乳胶床垫，乳胶床垫弹性好、舒适耐久，能托起人的腰臀部分，保护人的脊椎不易变形，另外还有减震性能、透气性能好、无噪音，能有效地提高睡眠质量。
3、如果不是很软的床垫，都是可以的。睡上去腰椎的生理前凸，能够保持住，这样的乳胶床垫是可以的。但是有些乳胶床垫，睡上去整个腰椎都变平了，甚至都后凸了，这种对腰椎是有损伤的。所以腰间盘突出病人，需要的乳胶床垫是能够睡醒以后，没有腰酸背痛为原则。因为可以维持腰椎的生理弯曲、生理前凸。
4、太软的床垫，对腰间盘突出是有害的，腰间盘突出主要因素是腰椎骨受力不平衡，导致椎骨错位久了，曾生软组织挤压腰椎神经，使神经传导阻断，造成腰间盘突出，出现腰疼、腿疼、坐骨神经疼等症状。
5、建议选择睡感适中的床垫，适中的床垫可以很好地承托身体各部位，让身体能很好的达到休息状态，睡硬床垫的话，可想而知身体有些部位是悬空的，这样达不到休息反而还会加大疼痛，可以试试乳胶弹簧床垫，睡感适中，睡得也舒服。
6、超过10CM比较好，同时，建议你了解一下昂首床垫，它是可以用来做腰椎矫正的，如下，经常 仰卧在它的斜面上两三个小时 ，这有点类似于你做小飞燕的动作。是比较好的方法 ，纠正完成后，放上它带的定制的枕头就能当普通床垫使用了。
腰不好的人能睡乳胶床垫吗?乳胶床垫怎么选择?
如果你的腰部不太好，选择一款乳胶床垫可能是个不错的选择。乳胶床垫有两大优点，让你的腰部更健康，睡眠更舒适。塑形效果绝佳乳胶床垫能够完美贴合人体的正常腰椎生理曲度，让你的腰部周围软组织得到充分的放松和休息，避免疲劳。
也可以的，主要是要用护脊床垫。头部是斜的，这样才可以矫正保护腰椎，注意使用时可以在腰下放上小枕头等。一般一次牵引三几个小时，不牵引时放上填平枕头就可以了，请参考。
腰间盘突出能睡乳胶床垫，乳胶床垫弹性好、舒适耐久，能托起人的腰臀部分，保护人的脊椎不易变形，另外还有减震性能、透气性能好、无噪音，能有效地提高睡眠质量。
可以，但不要太软，建议睡5cm-5cm厚的就好了。另外注意不要买到合成乳胶，真正的天然乳胶床垫价钱在3500以上，而且大多不会在下面装弹簧，因为本身弹性就已经很好了。
不会的哦，纯天然乳胶床垫有淡淡的乳香味可以促进睡眠，提高睡眠质量本身对身体就是一种保护。腰不好人建议不要睡太软的乳胶床垫，建议可以买偏硬一点的 乳胶床垫优缺点之优点一：防螨防菌，健康环保。我们每天有八小时都待在床上，床垫不好的话会直接危害人体健康。
乳胶床垫怎么选择？腰不好的人能睡乳胶床垫吗腰椎不好不建议睡完全由乳胶制作的床垫，可以睡相应的弹簧床、棕制床垫，可以在床垫的外围包裹一层比较薄的乳胶，起到相应的舒适作用，而且还能有效承托腰椎。
腰间盘突出的人,应该选择怎样的床垫比较好?
超过10CM比较好，同时，建议你了解一下昂首床垫，它是可以用来做腰椎矫正的，如下，经常 仰卧在它的斜面上两三个小时 ，这有点类似于你做小飞燕的动作。是比较好的方法 ，纠正完成后，放上它带的定制的枕头就能当普通床垫使用了。
您好，很高兴为您服务。腰椎间盘突出的话最好是卧硬板床，那个要好一些。然后再硬板床上，然后，铺一点棉絮这些都是可以的。指导意见：您好，很高兴为您服务。建议您还是最好卧硬板床，如果那个乳胶床不是很软的话，嗯还是可以如果，软的话还是建议您不要睡。
如果不是很软的床垫，都是可以的。睡上去腰椎的生理前凸，能够保持住，这样的乳胶床垫是可以的。但是有些乳胶床垫，睡上去整个腰椎都变平了，甚至都后凸了，这种对腰椎是有损伤的。所以腰间盘突出病人，需要的乳胶床垫是能够睡醒以后，没有腰酸背痛为原则。因为可以维持腰椎的生理弯曲、生理前凸。
您好，还是建议您从饮食结构和生活方式上进行调整，内在的比外在的更重要。
其实应该根据自己的腰部曲线来选择床垫。人体的脊椎是呈现“S”型的，当腰间盘突出，就会有一块格外的靠外，形体更会出现变化。这时如果睡硬板床，只会让脊椎更加的不贴合床垫，会让人出现腰酸背痛的感觉，整个脊椎在睡觉的时候，也会有一些位置得不到休息，长时间撑在那里，只会加重病情。
