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孕妇食谱:甜酒酿的食用时机
1、每次吃半个就足够了，而且一段时间内只能吃一次。哺乳期不宜食用无论是在怀孕期间还是生产后，都不建议孕妇多吃甜酒酿。特别是在哺乳期，如果妈妈吃了甜酒酿，可能会让分泌的母乳带有酒味，这会让新生儿对这些气味产生排斥。
2、醪糟（酒酿、甜酒）汤圆：选将适量水煮沸后加入汤圆，待汤圆浮出水面即加入适量醪糟、白糖，煮沸3-5分钟即可食用，可做早点、宵夜。
3、每次吃半个就好了，而且一段时间内只能吃一次。
4、甜酒酿煮鸡蛋推荐孕妈们尝试甜酒酿煮鸡蛋。这样不仅能减少直接摄入的酒精量，而且鸡蛋的蛋白质和营养也能为孕妈和宝宝提供丰富的能量。但切记，每次食用量不宜过多，半个鸡蛋即可，且一周内不要超过一次。
5、很多地方都有制作甜酒的传统，利用糯米做成的甜酒酿味道香醇，能开胃健脾，促进血液循环，对身体很有益处。一些孕妈孕前吃习惯了甜酒，孕后也想继续吃，又担心对胎儿有不良影响。
孕期饮食的小秘密
1、(1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。(2)摄入足量的优质蛋白质。
2、另外，孕妇还可以经常吃些海带、紫菜、海米、虾皮等，以补充膳食中的碘和钙。每天最好喝250克牛奶，以补充蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等。坚果类食品：如花生、核桃、葵花子等可经常吃。
3、孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。
4、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
5、整个孕期母亲体重会增加9—15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10—20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少食多餐，饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。
孕妇能吃核桃烧甜酒酿吗
怀孕是不可以吃甜酒酿的，孕妇在怀孕期间不能喝酒是常识的，同样的甜酒酿也一样是不可以喝的，因为甜酒酿中的酒精含量也是很高的，很容易对胎儿造成影响的。
孕妇慎吃酒酿。孕妇慎吃酒酿的原因：酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等。
不完全属于酒的类别，却有着酒的芳香。新鲜的甜酒酿中含有很少的酒精，虽然可以促进血液循环，也有助消化及增进食欲的功能，但是酒酿放置越久，酒精浓度越高，建议孕应慎吃甜酒酿。
甜酒酿煮鸡蛋推荐孕妈们尝试甜酒酿煮鸡蛋。这样不仅能减少直接摄入的酒精量，而且鸡蛋的蛋白质和营养也能为孕妈和宝宝提供丰富的能量。但切记，每次食用量不宜过多，半个鸡蛋即可，且一周内不要超过一次。
醪糟:甜蜜的传统小食,孕妇也能享用!
1、孕妇也能享用适量食用醪糟，不仅可以补充身体所需营养，还能促进血液循环，帮助消化，提高食欲。孕妇的食欲不佳，是常见问题，但醪糟却能为你打开食欲的大门。理智对待虽然醪糟的酒精含量低，但过量摄入仍可能对胎儿产生影响。
2、米酒，俗称醪糟，是南方常见的传统地方风味小吃。主要原料是江米。
3、没关系，不过要煮开了吃，那样酒精会挥发出来，对胎儿酒没影响了。
4、这个没事的， 北方人都好这口，营养丰富，因为经过发酵过，所以含有很多的益生菌，对于调理肠胃也有帮助。不会影响到胎儿健康的。
5、醪糟孕妇晚期可以吃。酒酿是中国的传统特产，属于酒类，用蒸熟的糯米加入酒酵，然后继续发酵，很多人都喜欢吃酒酿，它具有益气、活血、消肿、生津等一些作用，那么，孕晚期能不能吃酒酿。
6、孕妇慎吃醪糟。醪糟富含碳水化合物、蛋白质、维生素B族、矿物质等，醪糟里含有少量的酒精，可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。
孕妇能不能吃甜酒酿?
孕妇不能吃。当孕妇吃醪糟时，摄入的酒精就会直接使胎儿受到毒害，也能毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍，导致脑子发育不全，并造成中枢神经系统发育障碍。同时，还会造成胎儿某些器官的畸形。
孕妇是否能吃甜酒酿的关键，是因为酒酿内有酒精和酒糟，而孕妇是不宜吃酒的。有人对孕妇饮酒的情况作过调查：如果孕妇每天饮酒，或者每周饮酒2次以上，就容易流产，其发生率是不饮酒孕妇的2倍。
米酒，俗称醪糟，是南方常见的传统地方风味小吃。主要原料是江米。
没关系，不过要煮开了吃，那样酒精会挥发出来，对胎儿酒没影响了。
