本文目录一览：
- 1、拔牙后适合吃什么
- 2、拔牙后吃什么食物,请多举例子
- 3、拔牙后喝的吃什么最好
拔牙后适合吃什么
1、牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。拔牙之后的1～2天内，饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食。
2、牙当天及拔牙后第一天：液体状的清澈的食物，如茶，清汤。拔牙后第二至三天：可以在汤里加些料，比如土豆，番茄。第四至第五天：糊状食物。第六天起：软的食物，比如面。
3、拔牙后2-4小时，可进无渣冷流质饮食。因冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。
4、流食：拔牙后的两个小时后可进无渣冷流质饮食，主要是目的是通过冷食让血管起到收缩止血的功效，同时可减轻很大程度的疼痛肿胀，很好的起到保护措施，比如凉牛奶，或者是冰淇淋都是可以的。
拔牙后吃什么食物,请多举例子
1、清淡的食物。如鸡蛋羹、小米粥、南瓜粥等，清淡且有营养。拔牙的患者不能吃一些辛辣刺激性的食物，否则容易刺激拔牙处的伤口，引起发炎疼痛，不利于创面的愈合。比较软的食物。如面包、面条等食物。
2、凉牛奶、冰淇淋、果汁。拔牙之后2～4小时，可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。
3、高纤维食物：例如全麦面包、燕麦片和豆类。这些食物有助于消化系统的正常运作，预防便秘。推荐理由：高纤维食物可以促进消化系统的正常运作，避免便秘对伤口造成压力。
4、第一道菜：凉牛奶、冰淇淋、果汁。本菜特色：拔牙之后2～4小时，可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。
5、正常后，和平常一样吃即可，不必要求补什么。牙龈很快恢复的。
拔牙后喝的吃什么最好
1、拔牙三天的最好菜谱都是以软烂不刺激的食物为主，具体的如下：第一天：早餐：煮熟的燕麦粥或米粥，可以加入蔬菜泥或果泥来增加口感。午餐：蔬菜汤，可以选择南瓜或胡萝卜等软煮的蔬菜，搭配少量煮熟的鱼或鸡肉。
2、患者可以喝果汁，因为果汁里富含维生素C，对拔完牙后的伤口修复很有帮助。但不要喝冰冷的果汁，因为冰冷的果汁会刺激到牙龈，对牙龈恢复很不利。患者在饮食方面最好选择比较松软可口的食物，比如米粥和面食等食品。
3、另外，还可以喝一些中药汤。不少中草药具有活血化瘀、消炎止痛的作用，可以帮助缓解疼痛，促进伤口愈合。例如，煮一些红枣、黄芪、当归等中药材，可以起到很好的作用。
4、牙当天及拔牙后第一天：液体状的清澈的食物，如茶，清汤。拔牙后第二至三天：可以在汤里加些料，比如土豆，番茄。第四至第五天：糊状食物。第六天起：软的食物，比如面。
