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月经期间究竟能不能吃甜食
可以吃而且对身体有一定的好处，但是不能多吃。月经期间，可以吃巧克力的，吃巧克力的好处是，月经期间，女人经常心里烦躁，脾气不好，吃甜食可以减小烦躁心里。
月经期间可以吃蛋糕吗不可以吃什么多吃什么 你好，是可以少吃的。
女性在经期是可以适量少吃一些甜食，甜食是能适当缓解女性经期不适状况，但是不可以过多过量食用。过多过量食用甜食可能会导致子宫收缩、痛经，以及体内血糖过高的情况出现。吃甜食可以使人自我感觉良好，心情愉快，从而缓解疼痛。
女性经期可以适量的吃点甜品，对缓解痛经有较好帮助，这也是许多女性喜欢吃甜食的原因之一。因为甜品其含糖量较高，而体内糖分可以缓解肌肉紧张，能使月经期间子宫收缩不会过度强烈，因此会对缓解痛经有一定的效果。
月经期间不能吃蛋糕奶油。经期不能吃的东西：烘烤食品 蛋糕，甜甜圈等烘焙的饼干，很多女生都爱吃，但是这些在来姨妈的时候吃多了是很不好的，这些烘焙的食品中一般都会有很高的反式脂肪，会引发生理期疼痛。
而且月经期间女人是有很多的忌讳，不能洗头、不能吃凉的食物、不能干重活、不能同房等，那么来月经吃甜食好吗？下面就和我一起来了解一下。
来大姨妈可以吃奶油蛋糕吗
1、可以，但不建议吃。月经期间女性受激素影响，消化能力会在一定程度上的减弱，而奶油蛋糕中饱和脂肪酸、蛋白质和碳水化合物的含量很高，食用不易消化，因此在月经期间不建议食用。来大姨妈可以吃奶油蛋糕，但不建议吃。
2、月经期间吃奶油蛋糕最好不要吃奶油，可以吃下面的蛋糕块，因为奶油的热量更高，还有大量的脂肪。月经期间食用奶油蛋糕的话不要吃冰淇淋种类的蛋糕，寒凉之气很重，不建议食用。
3、可以吃蛋糕，蛋糕一般由面粉、鸡蛋、白糖、奶油等制成，属于碳水化合物，经期吃蛋糕没有问题。
4、月经期间女性受激素影响，消化能力会在一定程度上减弱，而奶油蛋糕中饱和脂肪酸、蛋白质和碳水化合物的含量很高，食用不易消化，因此在月经期间不建议食用，但是实在想吃少量食用也是可以的。
5、对于蛋糕这种东西，女性朋友是可以适当的吃一些的，因为蛋糕对于月经是没有干扰的，但是不要食用太多的蛋糕为好，比较容易出现肥胖。
来大姨妈可以吃榴莲千层蛋糕吗
1、含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素：研究显示经常食用榴莲千层会有效的缓解痛经。
2、建议少吃千层蛋糕。孕期可以吃榴莲千层： 榴莲千层蛋糕是以低筋面粉、黄油、奶油、鸡蛋、榴莲、牛奶等食材制作而成的食品。香甜软糯，美味可口。冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食；孕妇和肥胖者尽量少食或不食。
3、月子里的人当然可以吃榴莲的千层蛋糕了，这是因为榴莲的营养特别丰富，一只榴莲等于气质鸡的营养，所以可以补充你体内的所有的营养物质。
4、孕妇怀孕期间吃东西的口味可能会发生变化，酸甜苦辣各种口味，可能每个人的反应都是不同的，但是一般都建议孕妇在怀孕期间要少吃甜品，或者少吃含糖量比较高的水果。所以说孕妇慎吃榴莲千层。
5、下面给大家介绍一下吧。榴莲千层蛋糕含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素，还有许多类别的维生素。食用榴莲，可以缓解痛经。因为榴莲属于热带水果，而且它是热性的。食用榴莲千层蛋糕可以活血驱寒，缓解痛经。
6、月子里是可以吃榴莲千层的。榴莲千层蛋糕适合哺乳期女性，但是要注意蛋糕是不好消化的食物，哺乳期的女性建议适量食用，不可偏食。
