本文目录一览：
经期可以吃柿子吗?(硬柿子)
1、生理期最好不要吃柿子。柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。柿子营养价值很高。
2、来月经期间可以适当吃柿子，因为柿子内含有丰富的碘元素和葡萄糖等营养物质，这些物质可以起到化痰止咳以及清热润肺等功效。
3、来大姨妈是可以吃柿子的，在这期间可以适量去食用柿子，注意不要吃太多就行。吃柿子过多是容易导致消化不良以及恶心腹泻，呕吐腹胀问题的，所以不可以贪口。
4、月经期间的女性，最好不要吃柿子，柿子里面含有大量的鞣酸，容易和身体里面的铁相结合，从而影响了人体对食物中铁的摄取，在月经期间女性本身就会流失大量的血液，需要补充铁质，所以不能吃柿子。
5、月经期间尽可能不要进食柿子。因为柿子属于寒性食物，如果经期食用可能会造成机体出现腹痛以及经期血块增多的现象，因此不建议食用。在月经期间可以吃苹果以及猕猴桃等水果。特别注意饮食，不能吃生、冷、辣的食物。
姨妈期间能吃柿子吗
1、来月经期间可以适当吃柿子，因为柿子内含有丰富的碘元素和葡萄糖等营养物质，这些物质可以起到化痰止咳以及清热润肺等功效。
2、来大姨妈是可以吃柿子的，在这期间可以适量去食用柿子，注意不要吃太多就行。吃柿子过多是容易导致消化不良以及恶心腹泻，呕吐腹胀问题的，所以不可以贪口。
3、来月经可以吃柿子。柿子的营养价值很高，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，能帮助润肠通便，生津止渴，所以月经期间是可以放心吃柿子的，不过柿子性寒，只要不过量食用即可。
4、月经期间的女性，最好不要吃柿子，柿子里面含有大量的鞣酸，容易和身体里面的铁相结合，从而影响了人体对食物中铁的摄取，在月经期间女性本身就会流失大量的血液，需要补充铁质，所以不能吃柿子。
5、月经期可以吃适量柿子，柿子富含维生素且具有润肠通便的功效，适量食用于人体有益。对于体质虚寒、脾胃较弱或是有痛经史的女性，则建议在月经期尽量少吃柿子这种寒凉性的食物。
来例假可以吃柿子吗
1、来大姨妈是可以吃柿子的，在这期间可以适量去食用柿子，注意不要吃太多就行。吃柿子过多是容易导致消化不良以及恶心腹泻，呕吐腹胀问题的，所以不可以贪口。
2、来月经可以吃柿子。柿子的营养价值很高，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，能帮助润肠通便，生津止渴，所以月经期间是可以放心吃柿子的，不过柿子性寒，只要不过量食用即可。
3、月经期间的女性，最好不要吃柿子，柿子里面含有大量的鞣酸，容易和身体里面的铁相结合，从而影响了人体对食物中铁的摄取，在月经期间女性本身就会流失大量的血液，需要补充铁质，所以不能吃柿子。
4、不可以吃柿子的。虽然柿子的营养价值非常高，含有糖、蛋白质、脂肪以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等微量元素，还有多种维生素，而且它的药用价值也非常高。
生理期柿子能吃吗
1、可以，但要适量。根据查询百度健康网得知，柿子味甘酸，富含多种维生素和矿物质，有利于调节身体机能，具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳等功效，对于女性的经期不适症状有一定的帮助作用。
2、来月经期间可以适当吃柿子，因为柿子内含有丰富的碘元素和葡萄糖等营养物质，这些物质可以起到化痰止咳以及清热润肺等功效。
3、生理期最好不要吃柿子。柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。柿子营养价值很高。
4、来大姨妈是可以吃柿子的，在这期间可以适量去食用柿子，注意不要吃太多就行。吃柿子过多是容易导致消化不良以及恶心腹泻，呕吐腹胀问题的，所以不可以贪口。
5、来月经可以吃柿子。柿子的营养价值很高，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，能帮助润肠通便，生津止渴，所以月经期间是可以放心吃柿子的，不过柿子性寒，只要不过量食用即可。
6、月经期间的女性，最好不要吃柿子，柿子里面含有大量的鞣酸，容易和身体里面的铁相结合，从而影响了人体对食物中铁的摄取，在月经期间女性本身就会流失大量的血液，需要补充铁质，所以不能吃柿子。
来姨妈能不能吃柿子
1、生理期最好不要吃柿子。柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。柿子营养价值很高。
2、来月经可以吃柿子。柿子的营养价值很高，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，能帮助润肠通便，生津止渴，所以月经期间是可以放心吃柿子的，不过柿子性寒，只要不过量食用即可。
3、来大姨妈是可以吃柿子的，在这期间可以适量去食用柿子，注意不要吃太多就行。吃柿子过多是容易导致消化不良以及恶心腹泻，呕吐腹胀问题的，所以不可以贪口。
4、月经期间的女性，最好不要吃柿子，柿子里面含有大量的鞣酸，容易和身体里面的铁相结合，从而影响了人体对食物中铁的摄取，在月经期间女性本身就会流失大量的血液，需要补充铁质，所以不能吃柿子。
生理期能吃柿子吗
生理期最好不要吃柿子。柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。柿子营养价值很高。
来大姨妈是可以吃柿子的，在这期间可以适量去食用柿子，注意不要吃太多就行。吃柿子过多是容易导致消化不良以及恶心腹泻，呕吐腹胀问题的，所以不可以贪口。
来月经可以吃柿子。柿子的营养价值很高，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，能帮助润肠通便，生津止渴，所以月经期间是可以放心吃柿子的，不过柿子性寒，只要不过量食用即可。
