本文目录一览：
- 1、一个火龙果的热量是多少
- 2、100g火龙果多大
- 3、一个火龙果多少克?
- 4、500g火龙果有几个
一个火龙果的热量是多少
视大小而定。100克可食火龙果的热量为55大卡，一个红心火龙果平均重量为200克，若是吃一个火龙果，大约有110大卡热量摄入，相当于吃三分之二碗米饭的热量，大约需要慢跑15分钟，走路25分钟才能消耗掉这些热量。视大小而定。
克火龙果可食用部分的热量为51大卡，一个小火龙果的可食用部分在100~200克，热量在50~100大卡左右。一根香蕉的重量大概在100克左右，含热量不到100大卡。
一个火龙果的热量为51大卡/100克，而平日里我们见到的火龙果重量大约为300克，即一个正常的火龙果的热量最多不会超过200卡路里。火龙果的营养成分很是丰富，适当食用火龙果，对人们的身体健康是相当有好处的。
克火龙果可食用部分的热量为51大卡，一个小火龙果的可食用部分在100~200克，相当于1个鸡蛋的热量，散步15~20分钟即可消耗完毕。火龙果，仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。
一个红心火龙果的热量 红心火龙果的热量约为60大卡/100g，一个小的火龙果约250g，其热量为150大卡，中等大小的火龙果约为350g左右，其热量约为210大卡，而大个的红心火龙果重量可达500g，热量约为300大卡。
火龙果的热量51大卡/100g。每100克火龙果含碳水化合物138克，脂肪0.38克，蛋白质0.78克，纤维素70克。
100g火龙果多大
克火龙果大概有一个拳头大小。按正常大小来看，一个火龙果大约是200-300克。如果是偏小的火龙果，重量大约是50-100克。如果是偏大的火龙果，可以达到约500克的重量。不同品种的火龙果，大小和重量有一定的差异。
克火龙果大概有一个拳头大小。按正常大小来看，一个火龙果大约是200-300克。如果是偏小的火龙果，重量大约是50-100克。如果是偏大的火龙果，可以达到约500克的重量。
最多一个。火龙果称红龙果、仙蜜果。经大众点评可知，火龙果一般是100克-200克左右，100g的火龙果已经是很小的了，所以150g最多有1个火龙果。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素。
克的火龙果大概长度20cm左右直径10厘米左右。选择比较重的，因为同等的大小，越重的火龙果果肉就越饱满、里面的汁液越多、所含水分量越大，相对而言更加好吃。除了重量，还要挑外形比较圆的，不要挑瘦长型的。
以下是火龙果品种的大小范围：红肉火龙果：一般直径在8-12厘米之间，重量在200-400克之间。白肉火龙果：一般直径在8-12厘米之间，重量在150-350克之间。
一个火龙果多少克?
一个火龙果大概有250克。火龙果（拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt），又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。仙人掌科、量天尺属植物。
一个火龙果一般200-300克。火龙果富含水分、花青素、膳食纤维、维生素C、维生素E、铁、钾等营养成分。火龙果（学名：Hylocereus undatus Foo-Lon）是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。
至500克。火龙果是一款清甜美味的水果，火龙果的克数是根据火龙果的个头大小来决定的。个头小一些的火龙果有300克左右，个头大一些的火龙果克数能达到500克。其实不管是个头大还是个头小的火龙果，食用起来都非常美味。
一个白心火龙果，约重530克，可食部分为366克，它的热量为201大卡左右，换算成每一百克白心火龙果，热量在55大卡左右，脂肪的含量在0.2克，纤维素的含量为60克，碳水化合物的重量为13克，蛋白质的含量为10克。
一个红心火龙果大约200克-500克左右。
一个红心火龙果多少克 大约200克-500克左右。
500g火龙果有几个
1、斤火龙果有28个左右。如果是单个火龙果重量是在200-300克之间的，那么一斤就是2个左右。现在市面上最常见的是在100克上下的火龙果，那么一斤就有5个左右。
2、两斤火龙果大概有2-4个，火龙果富含水分、花青素、膳食纤维、维生素C、维生素E、铁、钾等营养成分，一般市面上一个中等大小的火龙果在200克-300克左右，而稍大个的火龙果在500克左右，和一个大苹果的重量差不多。
3、-2个之间。火龙果大小和重量因品种、产地和生长环境等因素而有所差异，通常一斤火龙果的个数在1-2个之间。当然，这也与果实的味道和品质有很大关系。
4、至500克。火龙果是一款清甜美味的水果，火龙果的克数是根据火龙果的个头大小来决定的。个头小一些的火龙果有300克左右，个头大一些的火龙果克数能达到500克。其实不管是个头大还是个头小的火龙果，食用起来都非常美味。
