本文目录一览：
- 1、来月经期可以吃石榴吗
- 2、来月经吃些什么水果好
- 3、来例假能吃石榴吗
- 4、来月经了可以吃哪些水果?
- 5、来月经了可以吃水果吗,能吃什么水果
- 6、女人经期能吃水果吗
来月经期可以吃石榴吗
1、女生在月经期间可以适当的吃石榴，并不会对身体带来负面的影响，因为食物当中还有丰富的矿物质和维生素C，对身体有很多的好处，也能够起到止血的功效。
2、女性在月经期间适量吃石榴，可以及时补充身体丢失的各种营养元素，还可以促进消化，有利于增加食欲，摄取更多食物，对身体尽快恢复也非常有益。
3、月经期间吃石榴是可以的。因为：石榴的营养成分有碳水化合物、钙、维生素C等，且性味甘或酸，具有生津止渴、杀虫止痢的功效，还含有石榴酸等多种有机酸，帮助消化，增进食欲。石榴含有维生素C和胡萝卜素，都是抗氧化剂。
4、女性在来月经时是可以少量吃点石榴的，不会对月经有太大的影响。石榴含有丰富的营养成分，比如蛋白质、有机酸、脂肪、钙等，新鲜的石榴也有益于补充维生素C，提高人体免疫功能。
5、女性月经期间是可以吃石榴的，不会对月经造成任何不利的影响，而且月经期间多吃一些石榴，能够补充人体流失的水分，能够补充很多的营养成分，可以让月经变得更加顺畅，不会对月经造成不利影响。
6、经前期、经期可以吃石榴，但是不要吃冰的，不要喝冰的，不要接触冰水。
来月经吃些什么水果好
1、经期适合吃哪些水果柑橘中医认为柑橘具有理气通络等功效，因此建议经期的女性要适当的多食用，更有利于经血的排出。番石榴女性在午餐之后的水果可以选择番石榴，因此番石榴不但补充维生素C还能有效缓解经期水肿。
2、来月经可以吃的水果是：苹果：苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
3、经期可以吃的水果榴莲榴莲虽然臭，但是味道浓郁，而且营养价值相当高。榴莲里面含有丰富的淀粉，但是脂肪含量相当的低，用它代替早餐或者晚餐的话，可以起到非常不错的减肥效果。
4、草莓不但非常好吃，而且含有丰富的营养，常吃草莓能带给我们身体很多的好处，所以经期可以吃草莓。
来例假能吃石榴吗
女性在月经期间适量吃石榴，可以及时补充身体丢失的各种营养元素，还可以促进消化，有利于增加食欲，摄取更多食物，对身体尽快恢复也非常有益。
女性月经期间是可以吃石榴的，不会对月经造成任何不利的影响，而且月经期间多吃一些石榴，能够补充人体流失的水分，能够补充很多的营养成分，可以让月经变得更加顺畅，不会对月经造成不利影响。
来例假的时候，可以吃一些石榴，因为石榴富含多种矿物质，含有的维生素C比苹果还多，对身体的好处非常大。但是女性不能贪吃，因为石榴会止血，会大大影响月经量。
女性经期可适量吃石榴，不会对月经造成影响。因为石榴的营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，能够补充女性在月经期间流失的能量。而且石榴还含有红石榴多酚和花青素，能补充肌肤所失的水份，可以改善女性在经期里的皮肤状况。
来月经了可以吃哪些水果?
月经期间的女性身体相对来说是比较虚弱，身体需要大量的营养和热量来维持，而榴莲作为水果之王，不仅热量高，还能为女性提供丰富的营养元素，月经期间适量吃点榴莲大有裨益，不过榴莲是热性水果，切不可贪吃，小心上火问题。
月经期间可以吃一些性平或性温热的水果如：苹果、桂圆、榴莲、樱桃、荔枝、木瓜等。苹果：味甘酸、性平和。其中含有丰富的葡萄糖、维生素、微量元素锌等营养物质，容易被消化吸收，月经期可以食用，有助于新陈代谢。
经期适合吃哪些水果柑橘中医认为柑橘具有理气通络等功效，因此建议经期的女性要适当的多食用，更有利于经血的排出。番石榴女性在午餐之后的水果可以选择番石榴，因此番石榴不但补充维生素C还能有效缓解经期水肿。
来月经可以吃的水果是：苹果：苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
经期适合吃的水果有菠萝、苹果、草莓、无花果、葡萄、石榴、桂圆、桔子、桃、大枣等属性温和的，但是水果好吃也不宜多吃。可以吃些木瓜，木瓜中的果胶可减少废物在下身的聚集，是肠道很好的清洗剂。
来月经了可以吃水果吗,能吃什么水果
1、来月经可以吃的水果是：苹果：苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
2、来月经可以吃苹果、香蕉、火龙果或者是桂圆等水果，能够减少对月经的影响。
3、女性月经期间是可以吃水果的。适合经期吃的水果有：木瓜木瓜性温，营养丰富，鲜甜可口，非常适合女性在月经期食用。木瓜本身就具有独特的蛋白分解酵素，而蛋白分解酵素可以将吃过多的肉而积聚在身体下方的脂肪分解。
4、经期适合吃的水果有菠萝、苹果、草莓、无花果、葡萄、石榴、桂圆、桔子、桃、大枣等属性温和的，但是水果好吃也不宜多吃。可以吃些木瓜，木瓜中的果胶可减少废物在下身的聚集，是肠道很好的清洗剂。
女人经期能吃水果吗
1、可以吃水果。1，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃，另外不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。
2、来月经是可以吃水果的，月经期由于盆腔充血、经血流出、血量丢失，女性会感到下腹坠痛、食欲欠佳、抵抗力低下，水果的口感比较好，而且还含有丰富的维生素、糖和矿物质，能够增强机体的免疫力，还有润肠通便的功能。
3、经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不能吃。
